Dacă începeți să aveți pofte, probabil va fi în primul trimestru de sarcină (ar putea fi încă de la 5 săptămâni de sarcină). Se vor întări în al doilea trimestru de sarcină și apoi se vor opri în al treilea trimestru. Poftele vin în toate formele și dimensiunile. Unele femei au poftă de alimente grase, cum ar fi chipsurile.
Cum simt poftele de sarcină?
Pentru majoritatea femeilor, poftele alimentare de sarcină se încadrează în doar câteva categorii: dulce, picant, sărat sau uneori acru. Sondajele arată că doar 10% dintre femeile însărcinate au poftă de fructe și legume în timpul sarcinii, cu dorința de a înghiți alimente precum piersici, afine sau broccoli, care nu se află pe scara „must have”.
Care sunt cele mai frecvente pofte de sarcină?
Alte pofte comune de sarcină includ fast-food, murături, înghețată, suc de fructe, lactate, legume și ciocolată. De asemenea, este destul de obișnuit ca femeile însărcinate să dorească combinații ciudate din alimentele lor preferate, care ar putea avea de-a face cu mirosul și papilele gustative alterate.
Toată lumea are pofte de sarcină?
Este adevărat că multe femei însărcinate au pofte alimentare specifice sau neobișnuite, dar este perfect normal să nu ai deloc pofte. Lipsa poftelor nu înseamnă că este ceva în neregulă. De fapt, dacă nu ai poftă de alimente grase sau zaharoase, este mai probabil să faci alegeri alimentare sănătoase.
Ce îți poftești cândgravidă cu un băiat?
Pofte
Cu băieți, ai poftă de mâncăruri sărate și sărate, cum ar fi murăturile și chipsurile de cartofi. La fete, totul este despre dulciuri și ciocolată. De fapt, nu au fost efectuate studii concludente asupra poftelor alimentare ca un predictor precis al sexului. Probabil că aceste pofte au mai mult de-a face cu nevoile tale nutriționale în schimbare.
