Poftele de sarcină pot fi cauzate de o serie de lucruri, inclusiv de hormoni, un simț crescut al mirosului și al gustului și deficiențe nutriționale. Pofta încep de obicei în primul trimestru și atinge apogeul în al doilea trimestru, dar poate apărea oricând în timpul sarcinii.
Este rău să ignori poftele de sarcină?
Este adevărat că multe femei însărcinate au pofte alimentare specifice sau neobișnuite, dar este perfect normal să nu ai deloc pofte. Lipsa poftelor nu înseamnă că este ceva în neregulă. De fapt, dacă nu ai poftă de alimente grase sau zaharoase, este mai probabil să faci alegeri alimentare sănătoase.
Care sunt poftele comune în timpul sarcinii?
Cele mai frecvente pofte de sarcină
- Gheață.
- Chips de cartofi.
- Ciocolată.
- Lămâi.
- Mâncare picant.
- Îghețată.
- Carne roșie.
- Brânză.
Poftele de sarcină sunt bune?
Cele mai multe pofte de sarcină sunt personale, inofensive și pot fi chiar amuzante. Unele dintre cele mai frecvent raportate alimente poftite în Statele Unite sunt: dulciurile, cum ar fi înghețata și bomboanele. lactate, cum ar fi brânză și smântână.
Care sunt poftele pentru un băiat?
Pofte
Cu băieți, pofte de alimente sărate și sărate, cum ar fi murăturile și chipsurile de cartofi. La fete, totul este despre dulciuri și ciocolată. De fapt, nu au fost efectuate studii concludente asupra alimentelorpoftele ca un predictor precis al sexului. Probabil că aceste pofte au mai mult de-a face cu nevoile tale nutriționale în schimbare.
