Următoarele sugestii vă pot ajuta să faceți față transpirației și mirosului corporal:
- Folosește antiperspirant. …
- Aplicați astringente. …
- Fă baie zilnic. …
- Alege pantofi și șosete din materiale naturale. …
- Schimbați-vă șosetele des. …
- Aerisați-vă picioarele. …
- Alege îmbrăcămintea potrivită activității tale. …
- Încercați tehnici de relaxare.
Care este motivul diaforezei?
Diaforeza se referă la transpirația excesivă fără niciun motiv aparent. Adesea, o condiție medicală de bază sau un eveniment natural de viață, cum ar fi menopauza, provoacă acest tip de transpirație. Transpirația este modalitatea naturală a corpului de a-și controla temperatura.
Cum pot opri transpirația acolo jos?
Iată câteva sfaturi pentru a vă menține zona vaginală rece și uscată
- Încercați lenjeria intimă care elimină transpirația. …
- Spune „da! …
- Optați pentru țesături largi, fluide. …
- Schimbați-vă hainele după fiecare antrenament de transpirație. …
- Luați în considerare îndepărtarea părului. …
- Nu folosiți deodorant. …
- Sari peste prosoapele de chiloți, dacă nu vezi. …
- Curăță-te cu un șervețel de igienă feminină.
Cum tratezi axilele transpirate?
Unele dintre acestea includ:
- Folosiți antiperspirante topice. Te-ai săturat de petele de transpirație de pe cămașa ta? …
- Așteptați între duș și îmbrăcare. …
- Rade-ți axile. …
- Evitați alimentele care induc transpirație. …
- Mâncați mai multe alimente care reducsudoare. …
- Rămâneți hidratat. …
- Purtați îmbrăcăminte largi, respirabile. …
- Sari peste cofeina.
Ce vitamină ajută la transpirație?
Vitaminele B joacă un rol de coenzime în producerea de energie a celulelor. Mișcarea pare să mărească în special pierderea de tiamină, riboflavină și vitamina B6. De fapt, organismul ar putea avea nevoie să ia de două ori cantitatea zilnică recomandată de aceste vitamine pentru a înlocui ceea ce transpira organismul prin efort.
