Cum să ridici partea din spate a limbii?

Cuprins:

Cum să ridici partea din spate a limbii?
Cum să ridici partea din spate a limbii?
Anonim

Exercițiu pentru postura limbii

  1. Puneți vârful limbii pe palatul dur, pe cerul gurii, chiar deasupra dinților de sus.
  2. Folosind aspirarea, trageți restul limbii plat pe cerul gurii.
  3. Lasa-ti gura sa se inchida.
  4. Ține-l acolo, respirând normal (dacă este posibil).

Unde ar trebui să fie spatele limbii tale?

Concentrează-te pe a-ți sprijini limba ușor pe cerul gurii și la aproximativ la o jumătate de inch distanță de dinți. Pentru a practica pe deplin poziția corectă a limbii, buzele ar trebui să fie închise, iar dinții tăi trebuie despărțiți puțin.

De ce îmi apăs limba pe cerul gurii?

Este important ca întreaga limbă să apese pe cerul gurii–De-a lungul timpului acest lucru poate extinde palatul, prevenind înghesuirea dinților și deschiderea sinusurilor.

Ar trebui să îți sprijini limba pe cerul gurii?

“Limba ta ar trebui să atingă cerul gurii atunci când te odihnești,” explică dr. Ron Baise, stomatolog la 92 Dental din Londra. „Nu ar trebui să atingă fundul gurii. Vârful din față al limbii ar trebui să fie cu aproximativ jumătate de inch mai în alt decât dinții din față.”

Este anxietatea limba pe cerul gurii?

Limbile pot avea o legătură fizică cu anxietatea, depresia și insomnie. Limba trebuie să se sprijine pe cerul gurii(paletul dvs.), nu la nivelul gurii. Cunoști pe cineva care sforăie? Cel mai probabil au o postură incorectă a limbii.

Recomandat:

Articole interesante
Cine este cel mai probabil să pună întrebări?
Citeste mai mult

Cine este cel mai probabil să pună întrebări?

Cea mai bună listă de întrebări „cel mai probabil să” Cine este cel mai probabil să devină strpper? Cine este cel mai probabil să se logodească? Cine este cel mai probabil să-și cheltuiască toate economiile? Cine este cel mai probabil să fie o regină a dramei?

Ce înseamnă ghetou?
Citeste mai mult

Ce înseamnă ghetou?

Un ghetou, adesea ghetoul, este o parte a unui oraș în care locuiesc membrii unui grup minoritar, în special ca urmare a presiunii sociale, juridice sau economice. Ghetourile sunt adesea cunoscute pentru că sunt mai sărace decât alte zone ale orașului.

Ce hoyilor le place umiditatea?
Citeste mai mult

Ce hoyilor le place umiditatea?

În ceea ce privește umiditatea, majoritatea Hoyas sunt fericiți aproximativ 50%. Unii au nevoie de 60-70%, iar Doug le crește în corturi de cultură în subsolul său (imaginea de mai jos). Plantelor Hoya le plac umiditatea? Chiar dacă planta de frânghie hindusă are frunze suculente, are nevoie de mai multă umiditate în aer decât majoritatea celorl alte plante de apartament care sunt mulțumite de nivelurile scăzute de umiditate tipice mediilor interioare.