Consecințele obiectivelor nerealiste sunt semnificative. Neatingerea obiectivelor duce la emoții negative: dezamăgire, frustrare și senzație de eșec. De asemenea, vă face mai probabil să renunțați, să fiți și mai puțin sănătos și să susțineți că genetica dvs. face succesul imposibil.
Ce fel de obiective nerealiste?
Iată câteva exemple de obiective nerealiste:
- Obiectiv financiar – de a câștiga un milion de dolari într-un an.
- Obiectiv de pierdere în greutate – arderea rapidă a grăsimilor prin exerciții.
- Obiectiv de afaceri – de a construi o afacere de mai multe milioane de dolari într-un an.
- Obiectiv sportiv – să alergi mai repede decât Usain Bolt sau să joci în NBA.
Ce înseamnă stabilirea unor obiective nerealiste?
Când stabiliți obiective „nerealiste”, veți realiza că nu le veți atinge dacă nu vii cu strategii creative. Aceste obiective vă vor cere să veniți cu strategii bine gândite, prin urmare, vă vor cere să gândiți neconvențional și să gândiți dincolo de convingerile voastre. Vor avea nevoie să gândiți în afara cutiei.
Am obiective nerealiste?
Aceste semne cheie vă pot ajuta să recunoașteți modele de așteptări nerealiste: Te simți stresat și supărat atunci când lucrurile nu merg conform planului sau rutina ta se abate ușor. Găsești multe de criticat în tine și în ceilalți. Te concentrezi pe micile detalii și consideri că este foarte important să faci totul corect.
Ce mai facistabiliți și atingeți obiective nerealiste?
5 pași „ușori” pentru a-ți transforma obiectivul nerealist în realitate
- Gândește foarte mare. Dacă îmi permiteți, un fragment din Săptămâna de lucru de 4 ore a lui Tim Ferriss, care rezumă perfect „a gândi în mare”: …
- Întrebați: Decurge acțiunea din asta? Ar trebui. …
- Acordați-vă timp. …
- Creați o responsabilitate masivă. …
- Pune la treabă.
