Berberine ar putea provoca somnolență și somnolență. Medicamentele care provoacă somnolență se numesc sedative. Utilizarea berberinei împreună cu medicamente sedative poate provoca prea multă somnolență.
Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua berberină?
Rezumat: O doză recomandată este de 500 mg, de 3 ori pe zi, cu jumătate de oră înainte de mese. Berberina poate provoca efecte secundare digestive la unii oameni.
Berberina îți dă energie?
Ce face Berberine? Multe dintre beneficiile mai interesante ale berberinei provin din capacitatea sa de a activa o enzimă numită protein kinaza activată de adenozin monofosfat sau AMPK. AMPK acționează ca comutator de control al energiei, reglând modul în care energia este produsă în organism.
Ajută berberina la somn?
Berberina are potențial mare în tratamentul insomniei și ar putea avea o semnificație clinică mai bună.
Berberina scade testosteronul?
Acest studiu a arătat că suplimentarea cu berberină nu a scăzut testosteronul la bărbați, ci a crescut nivelul de testosteron pe baza modelului GEE. Acest lucru este în contrast cu efectele observate la femei, unde s-a constatat că suplimentarea cu berberină reduce testosteronul, conform studiilor existente.
