Mai jos sunt pașii pe care ar trebui să-i folosiți pentru a gestiona și, sperăm, să difuzați un țipăt
- Rămâneți calm și nu le alimentați furia. …
- Faceți un pas mental înapoi pentru a evalua situația. …
- Nu fiți de acord cu cel care țipă să le difuzeze, deoarece încurajează țipetele viitoare. …
- Adresați-vă calm țipetelor. …
- Cereți o pauză de la această persoană.
Ce vă face să țipi la care?
A fi strigat frecvent la schimbă mintea, creierul și corpul într-o multitudine de moduri, inclusiv creșterea activității amigdalei (creierul emoțional), creșterea hormonilor de stres din sânge flux, creșterea tensiunii musculare și multe altele.
Este lipsit de respect să țipi la cineva?
Ești OFF dacă țipi sau lipsești în vreun fel. Acest lucru este adevărat indiferent de ceea ce a făcut sau face ceal altă persoană. Comportamentul lor nu vă dă undă verde pentru a fi aspru sau abuziv verbal (cum ar fi țipete, înjurături, strigări sau disprețuire pe cineva).
De ce mă închid când cineva strigă la mine?
A fi sensibil atunci când cineva țipă sau țipă la tine este o modalitate prin care mintea îți semnalează că ești stresat. De obicei, plânsul, țipatul și senzația de vulnerabilitate atunci când cineva țipă la noi înseamnă o stare de spirit mai slabă.
De ce plâng când mama țipă la mine?
De ce plâng de fiecare dată când sunt strigat? …S-ar putea să plângi când țipi la pe cineva pentru că îți procesezi furia în același mod în care ai faceorice altă emoție negativă. S-ar putea să plângi când țipi la cineva sau să te enervezi, pentru că atunci când te simți supărat, poți deveni copleșit sau împrăștiat.
