Modificările diurne ale TA sunt strâns legate de de activități mentale și fizice. Stresul mental și fizic crește tensiunea arterială dimineața și în timpul zilei și poate provoca hipertensiune arterială dimineața și în timpul zilei. Tulburările de somn cresc tensiunea arterială în timpul nopții și pot fi responsabile pentru lipsa de scădere.
Cum afectează timpul din zi tensiunea arterială?
De obicei, tensiunea arterială începe să crească cu câteva ore înainte de a te trezi. Continuă să crească în timpul zilei, atingând vârful la prânz. Tensiunea arterială scade în mod normal după-amiaza târziu și seara. Tensiunea arterială este în mod normal mai scăzută noaptea în timp ce dormi.
De ce variază tensiunea arterială de la o zi la alta?
Unele variații ale tensiunii arteriale de-a lungul zilei sunt normale, mai ales ca răspuns la schimbări mici în viața de zi cu zi, cum ar fi stresul, exercițiile fizice sau cât de bine ai dormit cu o seară înainte. Dar fluctuațiile care apar în mod regulat în timpul unui număr de vizite la medic pot indica o problemă de bază.
Cât de mult variază tensiunea arterială de la dimineața la seara?
Dr. Raymond Townsend, un voluntar expert pentru Asociația Americană a Inimii, a spus că tensiunea arterială este de obicei mai mare dimineața și mai scăzută după-amiaza și seara. În comparație cu tiparul general al tensiunii arteriale în timpul zilei, „tensiunea arterială este în general cu aproximativ 10% până la 20% mai mică în timpul somnului.
Care sunt factorii cauzatorivariația tensiunii arteriale?
Tensiunea arterială măsurată variază din cauza unui număr mare de factori, cum ar fi tehnica de măsurare, acuratețea echipamentului și mai mulți factori pentru pacienți, cum ar fi anxietatea. Chiar dacă acești factori sunt controlați, tensiunea arterială este supusă variațiilor biologice de la o bătaie la alta, de la minut la minut și de la o zi la alta.
