Oamenii care au un nivel scăzut de vitamina D au adesea dureri articulare. Suplimentele de vitamina D pot trata durerile articulare la unele persoane care au o deficiență de vitamina D. Cu toate acestea, cercetarea nu susține că persoanele cu niveluri sănătoase devitamina D ar trebui să ia aceste suplimente pentru durerile articulare.
Lipsa vitaminei D poate provoca dureri articulare?
Lipsa severă de vitamina D provoacă rahitism, care se manifestă la copii ca modele incorecte de creștere, slăbiciune la nivelul mușchilor, durere la oase și deformări la articulații. Acest lucru este foarte rar. Cu toate acestea, copiii care au deficit de vitamina D pot avea, de asemenea, slăbiciune musculară sau dureri musculare.
Vitamina D ajută articulațiile?
Cercetările au descoperit că vitamina D poate juca un rol semnificativ în sănătatea articulațiilor și că nivelurile scăzute pot crește riscul de afecțiuni reumatologice, cum ar fi artrita. Mai multe studii au descoperit niveluri scazute de vitamina D in sange la pacientii cu osteoartrita de sold si genunchi.
Vitamina D ajută la durere și inflamație?
Nivelurile suficiente de vitamina D sunt importante nu numai pentru un schelet sănătos, ci și pentru un sistem imunitar sănătos [1]. Vitamina D are efecte antiinflamatorii în organism prin reducerea eliberării de citokine proinflamatorii și suprimarea răspunsurilor celulelor T [1, 2].
Este vitamina D bună pentru artrită?
S-a demonstrat că creșterea aportului de vitamina D ajută la simptomele deartrita reumatoidă. Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, care este esențial pentru construirea oaselor puternice. Prea puțin din acest nutrient vital poate duce la apariția oaselor subțiri, moi și casante, cunoscută sub numele de osteomalacie la adulți și rahitism la copii.
