Cum se folosește o rolă de gua sha și jad?

Cuprins:

Cum se folosește o rolă de gua sha și jad?
Cum se folosește o rolă de gua sha și jad?
Anonim

Cum se utilizează Jade Roller și Gua Sha

  1. Aplică-ți crema/uleiul preferat sau pune-ți o mască de față.
  2. Bând, dar ferm, pornind de la gât, mișcă rola mare într-o mișcare în exterior și în sus.
  3. Din centrul feței, repetați această mișcare de 3 ori pe linia maxilarului, pe obraz inferior, pe pomeți.

Puteți folosi role de jad și Gua Sha în același timp?

După curățare, aplicați un ser sau un ulei, astfel încât instrumentul să nu țină pielea. Apoi, folosind aceeași metodă ca și rola de jad, răzuiește ușor partea plată a pietrei gua sha în sus și peste față.

Cât de des ar trebui să folosiți o rolă de jad?

Majoritatea susținătorilor sugerează să folosiți o rolă de jad timp de aproximativ cinci minute, de două ori pe zi, după ce v-ați spălat fața și ați aplicat cremele sau serurile. Se crede că răsturnarea produselor le poate ajuta să pătrundă mai adânc.

Este Gua Sha la fel cu rola de jad?

"Principala diferență dintre rolele de jad și instrumentele gua sha este că rularea cu jad este în principal un masaj de drenaj limfatic, iar gua sha este un masaj cu eliberare fascială [adică, țesut fibros], spune Hamdan. „Gândește-te la rularea cu spumă, dar pentru fața ta… Scopul lor comun este de a promova circulația optimă și drenajul limfatic.”

Ce pot folosi în loc de gua sha?

Cunoscut ca masaj facial cu lingura, pilonul acestui pas ieftin de frumusețeeste o lingura. Este o modalitate grozavă de a-ți umfla și de a-ți masa fața. Făcând acest lucru în mod regulat, rezultă o față mai fermă și mai sculptată pe termen lung. Rezultate similare se obțin și atunci când se folosește o rolă de jad sau un Gua Sha.

Recomandat:

Articole interesante
Treci cvasi?
Citeste mai mult

Treci cvasi?

Adjectivul cvasi este adesea întrecut cu cratimă cu cuvântul cu care seamănă cu. Ideile cvasiștiințifice sunt idei care seamănă cu știința reală, dar care nu au fost susținute cu nicio dovadă reală. O persoană cvasi-religioasă poate participa la slujbele bisericii, dar nu este foarte interesată de ceea ce se spune.

Este degenerarea discului reversibilă?
Citeste mai mult

Este degenerarea discului reversibilă?

În timp ce degenerarea discului nu poate fi inversată, există dovezi că exercițiile fizice, schimbările stilului de viață și gestionarea atentă a durerilor de spate pot contribui la o mai bună calitate a vieții. Se poate vindeca vreodată un disc degenerativ?

Begonia rex poate ieși afară?
Citeste mai mult

Begonia rex poate ieși afară?

În aer liber, begoniile rex, cum ar fi umbra parțială până la adâncă, pământul obișnuit pentru ghivece și apă când partea superioară a solului este uscată. … În zonele climatice Sunset 14–24, H1 și H2, begoniile pot rămâne în aer liber pe tot parcursul anului.