Menstruația este sângerarea lunară a unei femei, adesea numită „perioadă”. Când ai menstruație, corpul tău renunță la acumularea lunară a mucoasei uterului (uterului). Sângele și țesuturile menstruale curg din uter prin mica deschidere a colului uterin și ies din corp prin vagin.
Cum se simte o fată când are menstruație?
PMS (sindromul premenstrual) este atunci când o fată are simptome emoționale și fizice care apar înainte sau în timpul menstruației. Aceste simptome pot include dispoziție, tristețe, anxietate, balonare și acnee. Simptomele dispar după primele zile ale unei menstruații.
Ce va ieși în perioadele?
Este perfect normal să observi din când în când unele aglomerări în timpul menstruației. Acestea sunt cheaguri de sânge care pot conține țesut. Pe măsură ce uterul își pierde mucoasa, acest țesut părăsește corpul ca o parte naturală a ciclului menstrual. Așa că, de obicei, cheagurile de țesut nu trebuie să vă îngrijoreze.
Ce nu ar trebui să facem în perioade?
Bău multă cafea. Acesta este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face atunci când ai menstruație! Conținutul ridicat de cofeină vă poate exacerba durerea și, de asemenea, poate contribui la sensibilitatea sânilor. S-ar putea să-ți poftești cofeină, dar cu siguranță va trebui să reduci aportul de cafea.
Ce se întâmplă în fiecare zi a menstruației?
Ziua 1 Începe menstruația și fluxul este cel mai intens. Este posibil să aveți crampe, dureri de stomac sau dureri de spate. Ziua 2 Este posibil ca menstruația să fie încă grea și este posibil să aveți crampe sau dureri de stomac. Zilele 3/4 Corpul dumneavoastră elimină restul țesutului din uter (uter).
