1) Testul bipului se efectuează pe o distanță de 20 de metri; această distanță este marcată cu două conuri sau două linii (de exemplu, marcate cu cretă sau bandă), care sunt plasate la exact 20 de metri unul de celăl alt. 2) Există 21 de niveluri la testul de bip complet și fiecare nivel are un anumit număr de etape de parcurs.
Cât durează 7,5 la testul bipului?
Va trebui să atingeți cel puțin nivelul 7,5 la testul de bip. Asta înseamnă că vei alerga pentru un total de 6 minute și 51 de secunde devenind progresiv mai rapid la fiecare nivel. Până să ajungi la nivelul 7.5, ai fi alergat pe o distanță de 1120 m, care echivalează cu 56 de sprinturi.
Ce lungime are un test de bip?
Este necesar ca atletul să efectueze curse continue de 20m, prin care persoana trebuie să ajungă la capătul opus al grilei de 20 m înainte ca următorul semnal sonor să sune. Timpul dintre semnalele sonore înregistrate scade în fiecare minut, forțând persoanele să își mărească viteza de alergare.
Cât de departe este nivelul 1 la testul de bip?
La începutul testului, la primul nivel, vor trece 9 secunde per navetă și veți parcurge 140 de metri; până la sfârșit, la nivelul 21, vei avea doar 3,89 secunde pe navetă și vei parcurge 320 de metri. Dar, cumulat, veți fi parcurs o distanță totală de 4.940 de metri.
Este greu testul de bip al poliției?
Asta nu înseamnă că ar trebui să angajăm mai puțini ofițeri de poliție, dar realitatea este că un nivel de testare a semnalului sonorde 5,4 nu este deosebit de greu de atins. Majoritatea acestor ofițeri merg la test cu o pregătire fizică limitată și totuși trec destul de confortabil.
