Memorarea termenilor noi pare o sarcină dificilă din mai multe motive. În general, creierul tinde să selecteze informațiile pe care le primește, eliminând ceea ce consideră inutil. … Oricare ar fi limitările sale, creierul posedă o capacitate extraordinară de a învăța și de a reține informații. Secretul este cum să-l folosești cu adevărat.
De ce am dificultăți în a memora?
Problemele cu reamintirea totală pot veni din multe afecțiuni fizice și mentale care nu sunt legate de îmbătrânire, cum ar fi deshidratarea, infecțiile și stresul. Alte cauze includ medicamentele, abuzul de substanțe, alimentația deficitară, depresia, anxietatea și dezechilibrul tiroidian.
Cum pot memora mai repede?
Sfaturi și trucuri simple pentru memorie
- Încercați mai întâi să înțelegeți informațiile. Informațiile care sunt organizate și au sens pentru tine sunt mai ușor de memorat. …
- Conectează-l. …
- Dormi pe el. …
- Autotest. …
- Utilizați practica distributivă. …
- Scrie-l. …
- Creați grupuri semnificative. …
- Folosiți mnemonici.
Este memorarea bună pentru creier?
Memorizare crește dimensiunea și îmbunătățește funcția structurilor creierului legate de memorie. Memorarea îmbunătățește flexibilitatea neurologică a creierului, numită plasticitate neuronală. Memorarea exercită secțiuni mai extinse ale creierului decât activități mai pasive, cum ar fi lectura.
De ce este dificil de reamintitcuvinte?
Afazia este o tulburare de comunicare care îngreunează utilizarea cuvintelor. Îți poate afecta vorbirea, scrierea și capacitatea de a înțelege limbajul. Afazia rezultă din deteriorarea sau vătămarea părților lingvistice ale creierului. Este mai frecventă la adulții în vârstă, în special la cei care au avut un accident vascular cerebral.
