1. Ești singur. Mai simplu spus, unul dintre motivele principale pentru care nu renunți la o relație din trecut este pentru că ești singur în acest moment, a spus Erika Ettin, antrenor de relații și fondator al A Little Nudge. „În loc să dorești pe cineva care nu este potrivit pentru tine, concentrează-te pe tine însuți”, a spus ea.
Cum treci peste un fost pe care încă îl iubești?
5 moduri de a trece de la un fost pe care încă îl iubești
- Opriți orice comunicare (atât directă, cât și indirectă) De dragul sănătății dumneavoastră fizice și mentale, acesta este primul lucru pe care trebuie să-l faceți. …
- Iartă trecutul. …
- Hai să fim reali. …
- Înțelege că este firesc să-ți iubești în continuare fostul. …
- Nu uita să te iubești. …
- Pe scurt.
De ce mă doare încă din cauza fostului meu?
Este posibil ca ego-ul tău de să fie vânătat. „Ego-ul poate juca un rol important în a te simți rănit”, spune Davis. „Unor oameni le place ideea ca cineva să aibă sentimente pentru ei, chiar dacă nu le răspund. Îi face să se simtă căutați.” Te mângâie să te gândești că există cineva acolo care încă ți-a agățat.
De ce este dificil să-ți uiți fostul?
Stima de sine scazuta. „Este frica aceea că nu vei mai găsi pe nimeni niciodată și este o teamă majoră”, spune Tebb. „Și este înfricoșător să te întorci acolo, mai ales dacă ai fost într-o relație pe termen lung.” Și pentru că oamenii se simt confortabilfamiliar, face totul mult mai greu de renunțat.
Cât timp îi ia unei persoane obișnuite să treacă peste un fost?
Conform unui nou studiu, toți petrecem o medie de din 18 luni din viața noastră trecând peste o despărțire. Aceste 18 luni se bazează pe trei despărțiri majore, iar cele șase luni, în medie, sunt necesare pentru a vă recupera.
