Fish spune că materialul de spumă din aceste s altele captează căldura corpului, ceea ce poate provoca căldură excesivă noaptea. În schimb, cuverturile răcoritoare și cearșafurile sunt cel mai bun pariu pentru a vă menține răcoarea în timp ce dormi, spune Fish, deoarece suprafetele pentru s altele sunt acoperite cu straturi de material textil, iar efectul lor de răcire este limitat.
Funcționează cearșafurile de răcire pentru transpirațiile nocturne?
Oamenii care se confruntă cu transpirații nocturne sau se simt incomod de fierbinte noaptea pot descoperi că folosirea lenjeriile de pat răcoritoare este de ajutor. Gestionarea transpirațiilor nocturne poate include utilizarea anumitor s altele și lenjerii de pat. Unele tipuri de lenjerie de pat sunt mai capabile să răcească corpul, să permită fluxul de aer și să elimine umezeala.
Care este cel mai bun material pentru așternuturile de pat pentru a vă menține rece?
Cea mai bună răcire cearsafuri de bumbac Majoritatea experților în somn au fost de acord că cearșafurile din fibre naturale, cum ar fi bumbacul și inul, sunt cel mai bun pariu pentru cei transpirați, deoarece sunt cele mai respirabile. Bumbac percal crocant a fost recomandat de șapte dintre experți.
Ce fel de cearșaf folosesc hotelurile de 5 stele?
Vorbind despre coconii cerești, acele cearșafuri mătăsoase, dar crocante, în care aluneci la hotelurile de lux tind să ajungă la aproximativ 300 de fire. Sunt întotdeauna cotton (în special bumbac egiptean), deoarece sunt cele mai respirabile și vă ajută să vă păstrați răcoarea, așa că asigurați-vă că nu uitați de soiurile de microfibre mai ieftine.
Ce număr de fire este cel mai bun pentru foile cool?
Cel mai bun număr de fire pentru așternuturi cool
Cumpărarea unui set de lenjerie de pat cu un număr mare de fire poate să nu fie cea mai bună idee când vine vorba de respirabilitate, deoarece mai multe fire au ca rezultat o țesătură mai strânsă și mai puțin aerisită constructie. Dacă prioritatea dvs. este să vă păstrați rece, căutați foi cu un număr redus de fire în intervalul 180 până la 280.
