Rezumat. Îngrijirea de sine este o activitate a persoanelor mature care și-au dezvoltat abilitățile de a avea grijă de sine. Persoanele pot alege să își actualizeze abilitățile de auto-îngrijire în activități de auto-îngrijire pentru a menține, restabili sau îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
Care este conceptul de autoactualizare?
Autorealizarea, în psihologie, un concept privind procesul prin care un individ își atinge potențialul maxim. … Asemănător lui Goldstein, Maslow a văzut auto-actualizarea ca fiind împlinirea celui mai mare potențial al cuiva.
Ce este autoactualizarea oferiți un exemplu?
Autorealizarea este considerată a fi cea mai bună conceptualizată ca sumă a părților sale, mai degrabă decât ca trăsături privite izolat. De exemplu, o persoană care are un spirit creativ, care este o trăsătură a autoactualizării, poate încă să nu fie pe deplin autoactualizată.
Care este importanța realizării de sine?
Ca ființe umane, avem nevoi psihologice de bază pentru creșterea și dezvoltarea personală de-a lungul vieții noastre. Prin realizarea autoactualizării, ești capabil să găsești sens și scop în viața ta și poți spune că ai trăit cu adevărat.
Care sunt cele 3 componente ale autoactualizării?
Experiențe de vârf: acestea sunt experiențe care prezintă trei caracteristici de bază: semnificație, împlinire șispiritualitate. Aceste experiențe psihofiziologice intense includ bucurie, mirare, uimire și extaz, iar la oamenii auto-actualizați se crede că sunt mai frecvente.
