Acumularea de sânge are loc când sângele nu poate pompa înapoi la inimă și se acumulează (sau se adună) în picioare, glezne și/sau picioare. Acumularea de sânge în picioare și picioare se poate întâmpla din cauza unui număr de probleme diferite. Este mai probabil să aveți acumularea de sânge dacă: sunteți supraponderal.
Ce cauzează acumularea de sânge?
Insuficiența venoasă cronică apare atunci când venele picioarelor nu permit sângelui să curgă înapoi în inimă. În mod normal, supapele din vene se asigură că sângele curge către inimă. Dar atunci când aceste valve nu funcționează bine, sângele poate curge și înapoi. Acest lucru poate determina acumularea de sânge în picioare.
Ce cauzează acumularea de sânge în timpul exercițiilor fizice?
Cunoscută și sub denumirea de „adunare de sânge”, CVI apare atunci când sângele din vasele de sânge se extinde în timpul exercițiilor prelungite, ceea ce face dificilă revenirea la inimă de la picioare. Potrivit multor instructori de sănătate și fitness, perioada totală de relaxare ar trebui să dureze de la trei până la 10 minute sau până când ești gata să te oprești.
Ce este acumularea de sânge și cum poate fi prevenită?
Pentru a evita alte amețeli și posibilități de leșin, profesor asociat de știință a exercițiului la Universitatea Bloomsburg, Andrea Frankin, a spus: „S-a demonstrat că o răcire previne acumularea venoasă după efort.” Acumularea de sânge se referă la acumularea de sânge în vene după ce mușchii tăi încetează să se contracte împotriva ta …
De unde știi dacă ți se acumulează sânge în picioare?
Adunare de sânge în picioare
- Edem (umflare) la nivelul picioarelor și gleznelor, mai ales după perioade lungi de stat în picioare.
- Dureri sau oboseală la picioare.
- Crampe la picioare.
- Noi vene varicoase.
- Descuamări sau mâncărimi ale pielii de pe picioare sau picioare.
- Piele cu aspect de piele de pe picioare.
- Culoarea pielii se schimbă, în special în jurul gleznelor.
- Ulcere ale picioarelor.
