Evaluarea unui somatotip este de mare beneficiu și oferă un ghid cu selectarea activităților sportive; Ulterior, ajută la alocarea sportivilor într-o poziție potrivită în care aceștia își vor putea dezvolta cel mai bine talentele, având în vedere construcția lor corporală.
Cum afectează somatotipul fitness-ul?
Rezultatul este un aspect mai atletic, musculos. Endomorfii tind să aibă cadre mai scurte, mai rotunde, cu aspectul unei cantități mari atât de masă musculară, cât și de grăsime. Cu toate acestea, datorită caracteristicilor lor mai îndesate, grăsimea corporală stocată de aceste persoane tind să fie mai ușor de observat în comparație cu celel alte structuri ale corpului.
Care este importanța somatotipului?
Introducere. S-a demonstrat că antropometria joacă un rol important în selecția sportivilor și criteriile de performanță în sport. Este evident că determinarea somatotipului este deosebit de favorabilă în sporturile în care organismul poate avea un impact asupra biomecanicii mișcării și a performanței rezultate [1], [2].
Ce sunt somatotipurile în educația fizică?
Somatotipuri înseamnă forma corpului uman și tipurile fizice. Somatotipurile ajută educația fizică și predarea sportului să clasifice elevii pentru anumite sporturi și jocuri pe baza aspectelor fizice, mentale și practice. Procedura de măsurare a somatotipurilor se bazează pe clasificarea de către W. H. SHELDON.
Făsomatotipurile contează?
Alte studii par să găsească aceleași concluzii: somatotipurile mai grele suferă cele mai multe boli. … În mod previzibil, ectomorfii, cu corpul lor subțire și procentul scăzut de grăsime corporală, par să aibă cel mai mic risc de îmbolnăvire, cel puțin conform studiilor pe care le-am găsit.
