Dacă nu practicați golful corect, este foarte posibil să exersați prea des. Dacă practicați în mod repetat aceeași tehnică de golf swing, nu veți putea trece la o mentalitate competitivă atunci când sunteți în competiție. Acest lucru va fi contraproductiv pentru jocul dvs. de golf.
Cât de multă practică de golf este prea mult?
Cât de mult înseamnă prea multă practică? Prea mult înseamnă când ieșiți în poligon cu trei sau mai multe lucruri de lucrat în swing-ul dvs. de golf. Acest lucru îi face adesea ca jucătorii de golf să treacă de la vârf la vârf de golf – încercând lucruri noi la fiecare leagăn până găsesc ceva care funcționează.
Câte ore pe săptămână ar trebui să practice golf?
„Trebuie să investiți trei până la patru ore pe zi. Poate o oră pe gambă, mai mult pe chipping green, timp de lucru la putting, timp de joc și timp de lucru acasă la aderență, postură, aliniere și viraj.”
Cât de des ar trebui să exersați swing-ul de golf?
Dacă doriți să depășiți următoarea barieră de punctaj în golf, ar trebui să exersați de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Dacă doriți să vă mențineți nivelul, ar trebui să exersați de cel puțin 1-2 ori pe săptămână. Dacă sunteți de acord să nu vă îmbunătățiți sau poate chiar să vă înrăutățiți, atunci nu vă exersați și să jucați pentru distracție este o rețetă bună!
Câte ore pe zi ar trebui să practice golf?
Deci, practicarea golfului pentru a deveni un jucător profesionist necesită o cantitate enormă de auto-disciplină pentru a pune în practică cantitatea necesară de abilități, precum și runde pe terenul de golf. În mod ideal, veți exersa timp de minimum 6 ore pe zi timp de minim 5 zile.
