În timp ce nu există dovezi concrete, este larg acceptat că genetica este de obicei principala cauză a vițeilor mici. Mulți oameni spun că au viței care sunt similari ca mărime cu cei ai rudelor lor. În plus, unii spun că familiile lor au viței mari, chiar dacă nu își lucrează în mod special picioarele inferioare.
Poți obține viței mari fără genetică?
Ei bine, genetica joacă un rol MARE în creșterea viteilor. Probabil știi deja dacă ai sau nu o genetică bună a vițeilor. Dacă nu, probabil că nu vei avea niciodată viței URIAȘI. Vestea bună: creșterea vițelului ESTE POSIBIL, chiar și cu o genetică proastă.
Vor crește vreodată vițeii mei?
Cei mai mulți băieți constată că vițeii lor nu cresc prea mult. Aceasta înseamnă că trebuie să-ți ataci absolut viteii dacă vrei să vezi o creștere a dimensiunii și a forței. Antrenamentul convențional pur și simplu nu va funcționa, așa că iată 6 metode unice pentru a trimite un semnal de alarmă pentru acele fibre musculare încăpățânate ale gambei.
De ce am în mod natural vițeii mari?
Ce cauzează vițeii mari? Mușchii gambei mai mari decât media ar putea fi rezultatul genetici, răsfățarea cu prea multe alimente sărate, excesul de grăsime corporală sau efectuarea unor tipuri greșite de exerciții pentru tipul tău de corp.
Cum obțineți viței definiți?
5 sfaturi pentru viței definiți
- Fii activ! Prevenirea acumulării de lichid în picioarele inferioare este cheia pentru gambe definite.…
- Întinde-ți mușchii gambei pe tot parcursul zilei. …
- Efectuați ridicări ale gambei ori de câte ori aveți timp sau sunteți în picioare. …
- Alergați folosind o poziție de lovire la mijlocul piciorului. …
- Măriți-vă gradientul.
