Când adductorii scapulari sunt slabi?

Cuprins:

Când adductorii scapulari sunt slabi?
Când adductorii scapulari sunt slabi?
Anonim

Cifoza este o curbură posterioară excesivă a coloanei vertebrale, care are ca rezultat o postură cu umerii rotunjiți. Dacă adductorii scapulari sunt slabi, obosiți sau răniți, tensiunea musculară creată de pectoralul mic va înclina scapulae înainte și în jos, ducând la cifoză.

Care sunt mușchii stabilizatori scapulari?

3 Mai exact, mușchii scapulei funcționează după cum urmează:

  • Serratus anterior. Serratus anterior este un mușchi important stabilizator scapular. …
  • Romboizi. Romboizii (majori și minori) funcționează pentru a stabiliza marginea medială a scapulei. …
  • Trapez (Super/Mijloc/Inferior) …
  • Levator Scapulae. …
  • Biomecanica normală.

De ce este importantă stabilizarea scapulară?

De ce este importantă stabilitatea scapulară

Mușchii umărului și ai scapulei (omoplat) acționează împreună pentru a crea toate mișcările brațului. … A avea o omoplată puternică, stabilă și care se mișcă bine este importantă pentru toate tipurile de baseball, baschet, înot, ridicare deasupra capului sau orice sport care implică brațul.

Ce este o abatere posturală?

Abateri posturale este un termen general folosit pentru a descrie diferite moduri în care postura noastră poate deveni nealiniată de „normă”. Aproape toată lumea are un fel de abatere posturală. Unele pot avea o abatere mai dramatică, cum ar fi „cocoșa din spate a Notre Dame”, iar altele ar putea avea o ușoară rotunjire a părții superioare.înapoi.

Câte tipuri de deformări posturale există?

Există diverse deformări posturale, cum ar fi loc genunchi, picioare arcuite, picior plat, scolioză, lordoză și cifoză. Următoarele sunt deformările posturale comune. Knock knees sens - Knock knees sau Genu Velgum este o deformare posturală în care picioarele sunt îndoite spre interior și genunchii se lovesc unul pe altul în timp ce mergi sau aleargă.

Recomandat:

Articole interesante
De unde este friptura cu lamă?
Citeste mai mult

De unde este friptura cu lamă?

Blade friptură provine de la omoplat. Este o tăietură versatilă care poate fi gătită la grătar și prăjită în tigaie, tăiată în fâșii și prăjită sau tăiată cubulețe pentru gătire lentă într-o fiertură. La ce este bună friptura cu lamă?

Când ar trebui să începeți să utilizați retinol?
Citeste mai mult

Când ar trebui să începeți să utilizați retinol?

Începeți în Mijlocul anilor 20 sau începutul anilor 30 „La mijlocul vârstei de 20 de ani sunt un moment grozav pentru a începe să utilizați retinol”, spune Ellen Marmur, M.D. „Mulți pacienți care l-au folosit ani de zile jură pe asta." Puteți începe să utilizați retinol prea devreme?

Se poate picta limba galbenă?
Citeste mai mult

Se poate picta limba galbenă?

Limba galbenă vine cu un strat de ceară, așa că fie aveți nevoie de un etanșant/grund bun, care să adere la el, apoi vopsiți sau șlefuiți-o înapoi la stare brută și la fel. Puteți picta peste podea cu limbă galbenă? Practic, trebuie doar să vă asigurați că podeaua este curată, netedă, uniformă și gata să accepte vopsea.