Cea mai frecventă cauză a durerii de umăr este tendinita coafei rotatoare - inflamația tendoanelor cheie din umăr. Cel mai precoce simptom este o durere surdă în jurul vârfului exterior al umărului care se agravează atunci când împingeți, trageți, ajungeți deasupra capului sau ridicați brațul în lateral.
Care sunt simptomele tendinitei la umăr?
Care sunt simptomele tendinitei coafei rotatorilor?
- durere și umflare în partea din față a umărului și pe partea laterală a brațului.
- durere declanșată de ridicarea sau coborârea brațului.
- un clic când ridicați brațul.
- rigiditate.
- durere care te face să te trezești din somn.
- durere când ajungeți la spate.
Care este cel mai rapid mod de a vindeca tendinita la umăr?
Care sunt opțiunile mele de tratament pentru tendinita coafei rotatorilor?
- Opriți sau reduceți semnificativ activitatea care a necesitat folosirea umărului la sau deasupra nivelului umărului.
- Aplicați gheață în zona afectată.
- Luați medicamente antiinflamatoare pentru a reduce durerea de braț și umăr.
- Începeți un program de exerciții pentru a menține flexibilitatea.
Unde simți durerea de tendinită?
Tendiita este inflamația sau iritația unui tendon - cordoanele fibroase groase care leagă mușchiul de os. Afecțiunea provoacă durere și sensibilitate chiar în afara unei articulații. Deși tendinita poate apărea în oricare dintre tendoanele dvs., este cel mai frecvent în jurul valorii deumerii, coatele, încheieturile, genunchii și călcâiele.
Poate tendinita umărului să provoace dureri severe?
Slujba acestor mușchi și tendoane este să vă mențină stabilă articulația umărului, astfel încât să vă puteți mișca brațul în mod normal. Când devin inflamate, totuși, poate apărea durere în partea din față a umărului și slăbiciune. Inflamația și simptomele asociate, cum ar fi durerea și sensibilitatea, pot varia de la ușoare la severe.
