Iată 10 moduri, fără o ordine anume, de a fi mai productiv dimineața
- Mâncați un mic dejun sănătos.
- Antrenați-vă. …
- Scoateți din cale comunicarea importantă. …
- Ia-ți o cafetieră. …
- Strategizați sarcinile de dimineață. …
- Planifică-ți ziua. …
- Mâncați fructe. …
- Treziți-vă devreme.
Cum îți începi ziua cu productivitate?
9 lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare dimineață pentru a avea o zi productivă
- Planifică cu o seară înainte. …
- Treziți-vă împrospătat. …
- Creează o dimineață pentru a-ți concentra mintea. …
- Setați o intenție zilnică. …
- Afirmații zilnice. …
- Evitați-vă telefonul. …
- Programează-ți ziua. …
- Rețea la cafea.
Ce să faci dimineața pentru a fi productiv?
7 lucruri de făcut în fiecare dimineață pentru o zi mai productivă
- Trezește-te devreme. Richard Branson își începe ziua la 5 a.m. în fiecare zi. …
- Pune-ți o uniformă. …
- Meditate. …
- Comunică. …
- Fă niște exerciții. …
- Fă-ți timp pentru a intra în legătură cu cei care sunt importanți pentru tine. …
- Citiți știrile.
Cum mă fac productiv în fiecare zi?
Cei mai productivi oameni de pe planetă au o rutină de dimineață stabilită care îi pregătește pentru ziua următoare: cafea, duș fierbinte, yoga și jurnal în fruntea listei, dar este ar putea fi orice care vă pune mintea și corpul pe un curs productivpentru ziua respectivă.
Cum începi ziua îți poate face ziua?
Nouă obiceiuri de dimineață pentru a începe ziua corect
- Trezește-te devreme. Cei care se trezesc devreme culeg multe beneficii. …
- Zâmbește și gândește-te la ceva pozitiv. De îndată ce te trezești, zâmbește. …
- Fă-ți patul. …
- Sperați-vă dinții și răzuiți-vă limba. …
- Bea apă caldă cu lămâie. …
- Fă o rutină de întindere. …
- Meditate. …
- Mâncați un mic dejun sănătos.