Continența este capacitatea de a vă controla vezica urinară și intestinul. Incontinența este pierderea involuntară a controlului vezicii urinare și intestinului.
Ce se consideră incontinență?
Incontinența urinară - pierderea controlului vezicii urinare - este o problemă comună și adesea jenantă. Severitatea variază de la scurgeri ocazionale de urină atunci când tușiți sau strănutați până la nevoia de a urina care este atât de bruscă și puternică încât nu ajungeți la timp la toaletă.
Care sunt cele 4 tipuri de incontinență?
Incontinența urinară este o pierdere a controlului vezicii urinare care duce la scurgeri de urină. Cele patru tipuri de incontinență urinară sunt incontinența de efort, incontinența excesivă, vezica urinară hiperactivă și incontinența funcțională.
Ce se înțelege prin îngrijire pentru continență?
Îngrijirea continencei se referă la ajutând o persoană să obțină și să mențină acest control asupra funcțiilor vezicii urinare sau intestinului, prin sfaturi despre cum să mențină vezica urinară sănătoasă, evaluarea continencei, identificarea unui sistem adecvat. curs de tratament dacă este necesar și sprijin emoțional și sfaturi.
Cine are incontinență?
Aproximativ 13 milioane de americani sunt incontinenti; 85 la sută dintre care sunt femei. Incontinenta este cea mai frecventa in randul persoanelor in varsta. Cincizeci la sută sau mai mult dintre persoanele în vârstă care trăiesc acasă sau în instituții de îngrijire pe termen lung sunt incontinente. Pacienții pot experimenta disconfort atât emoțional, cât și fizic.
20 de întrebări legategăsit
Ce se întâmplă dacă incontinența este lăsată netratată?
Când să consultați un medic pentru incontinență urinară
Dacă nu este tratată, IU poate duce la pierderea somnului, depresie, anxietate și pierderea interesului pentru sex. Ar putea fi o idee bună să vă consultați medicul dacă starea dumneavoastră vă determină: să urinați frecvent (de 8 sau de mai multe ori pe zi) să vă simțiți obosit din cauza pierderii somnului cauzate de incontinență.
Ce băuturi sunt bune pentru incontinență?
Studiile arată că reducerea consumului de cofeină la sub 100 de miligrame pe zi -- cantitatea dintr-o cană de cafea cu picurare -- poate ajuta la reducerea simptomelor incontinenței urgente. Reduceți sau eliminați aceste băuturi problematice: băuturi cu cofeină, cum ar fi cafeaua, cola, băuturile energizante și ceaiurile.
Cum îți menții continența?
Sugestiile includ:
- Mergi la toaletă pentru a urina numai când vezica urinară este plină. …
- Fă-ți timp la toaletă. …
- Mergeți la toaletă când simțiți nevoia de a trece la evacuare. …
- Acordați-vă suficient timp pentru a trece la mișcarea intestinului.
- Nu vă încordați pentru a vă deschide intestinele.
Ce se întâmplă într-o evaluare a continencei?
Scopul unei evaluări a continenței este de a ajuta la identificarea cauzelor și a factorilor care contribuie la simptomele urinare și fecale. În cele mai multe cazuri, acestea pot fi atenuate sau eliminate prin identificarea și tratarea cauzelor subiacente.
Ce înseamnă cuvântul continence?
1: capacitatea de a reține o scurgere corporală în mod voluntar fecal continență. 2: auto-rețineremai ales: o abținere de la actul sexual. Sinonime Mai multe exemple de propoziții Aflați mai multe despre continence.
Poate fi vindecată incontinența?
Incontinența poate fi adesea vindecată sau controlată. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală despre ceea ce puteți face. Ce se întâmplă în organism pentru a cauza probleme de control al vezicii urinare? Corpul stochează urina în vezică.
De ce am devenit brusc incontinent?
nu bea suficiente lichide – acest lucru poate determina acumularea de urină puternică și concentrată în vezică, ceea ce poate irita vezica urinară și poate provoca simptome de hiperactivitate. constipație. afecțiuni care afectează tractul urinar inferior (uretra și vezica urinară) – cum ar fi infecțiile tractului urinar (ITU) sau tumorile vezicii urinare.
Ajută apa potabilă la incontinența urinară?
Bea multă apă
Multe persoane cu incontinență urinară evită să bea lichide, deoarece simt că le provoacă mai multe probleme. Cu toate acestea, limitarea aportului de lichide agravează incontinența, deoarece reduce capacitatea vezicii urinare.
Ce face un urolog pentru incontinență?
Urologii sunt instruiți în efectuarea unor tipuri specifice de intervenții chirurgicale, cum ar fi proceduri de sling pentru incontinența urinară sau prolaps, repararea organelor urinare, îndepărtarea blocajelor, vasectomia, îndepărtarea țesutului din prostatele mărite, sau chiar îndepărtarea prostatei împreună.
De ce îmi iese pipi lateral femela?
Julgerea neregulată de urină divizată este de obicei cauzată de turbulența urinei în timpul urinării. Acest lucru poate fi un rezultat alflux de urină foarte mare cu urinare cu presiune mare, obstrucție parțială a uretrei sau a meatului uretral.
Este incontinența urinară considerată o dizabilitate?
Incontinența este în esență o pierdere a controlului vezicii urinare. Este o dizabilitate urinară cu severitate variind de la scurgeri de urină la tuse sau strănut sau o nevoie bruscă de a urina care nu vă permite întotdeauna să ajungeți la timp la baie.
Cum știu dacă sunt incontinent?
Semnele și simptomele comune ale incontinenței urinare includ:
- Scurgeri de urină la tuse, strănut, râs sau exerciții fizice.
- Senzație de impulsuri bruște și incontrolabile de a urina.
- Urinări frecvente.
- Trezirea de multe ori noaptea pentru a urina.
- Urinând în timpul somnului.
Cât durează o evaluare a continencei?
Trei zile este timpul mediu necesar pentru a identifica tiparele vezicii urinare ale rezidenților. Unii rezidenți ar putea avea nevoie de o perioadă mai lungă de monitorizare.
Cum obțin o evaluare a continencei?
Contactați serviciul local de continență sau clinica NHS pentru o locație din zona dvs. și verificați dacă trebuie să fiți recomandat de către medicul dumneavoastră. Este posibil ca o asistentă medicală de specialitate să fie nevoie să evalueze dacă sunteți eligibil și apoi vă va aranja furnizarea de produse.
Mersul este bun pentru incontinență?
Dacă sunteți îngrijorat de scurgerile vezicii urinare, luați în considerare exercițiile cu cu impact redus, cum ar fi mersul cu bicicleta, drumețiile, înotul, mersul pe jos și yoga. Experții recomandă 150 de minute de exerciții fizice moderate pe săptămână, care pot includediferite forme de exerciții în zile alternative pentru a menține lucrurile interesante.
Cum pot reduce incontinența?
Pentru a preveni incontinența urinară și fecală, trebuie să bei multe lichide, să mănânci o dietă bogată în fibre, să faci sport în mod regulat, să dezvolți obiceiuri bune de toaletă și să faci alegeri sănătoase pentru un stil de viață. Consultați-vă medicul sau discutați cu un profesionist în continență dacă aveți îngrijorări legate de obiceiurile dvs. de toaletă.
Cum ai grijă de incontinență?
Management și tratament pentru incontinență
- aport crescut de lichide cu până la doi litri pe zi.
- dietă bogată în fibre.
- exerciții pentru podeaua pelvină.
- antrenament vezicii urinare.
- formare în obiceiuri bune de toaletă.
- medicamente, cum ar fi un curs pe termen scurt de laxative pentru tratarea constipației.
- ajutoare, cum ar fi tampoanele pentru incontinență.
Este sucul de afine bun pentru incontinență?
Mulți oameni susțin că sucul de merișor ameliorează simptomele infecțiilor tractului urinar, dar merișoarele sunt acide. La fel ca și roșiile și citricele, merișoarele vă pot irita vezica urinară și pot provoca incontinență de urgență. S-ar putea să fiți tentat să încercați sucul de merișor pentru ușurare, dar vă poate agrava simptomele.
Ce alimente agravează incontinența?
Anumite alimente și băuturi vă pot irita vezica urinară, inclusiv:
- Cafea, ceai și băuturi carbogazoase, chiar și fără cofeină.
- Alcool.
- Anumite fructe acide - portocale, grepfrut, lămâi și lime - și sucuri de fructe.
- Mâncăruri picante.
- Roșii-produse pe bază.
- Băuturi carbogazoase.
- Ciocolată.
Ce alimente ajută la incontinență?
Optați pentru alimente bogate în vitamine, cum ar fi fructele și legumele neacide. Fructele pentru sănătatea vezicii urinare includ: banane . mere.
Mâncărurile bogate în fibre includ:
- linte.
- fasole.
- zmeură.
- anghinare.
- orz.
- tărâțe.
- ovăz.
- migdale.
