În majoritatea cazurilor, corpul tău are nevoie de două până la patru săptămâni pentru a se obișnui cu orice tip de orteză. Asta înseamnă că ar trebui să plănuiești să le porți în mod regulat, astfel încât corpul tău să se poată ajusta.
Pot să nu mai port orteze pentru picioare?
Da, poți să nu mai purtați ortezele și să nu mai dureri. În primul rând, va trebui să fii conștient de cum este postura piciorului tău fără orteze. Dacă purtați orteze pentru o perioadă substanțială de timp, poate dura 3-6 luni pentru a elimina complet purtarea acestora.
Cât timp trebuie purtate ortezele?
Deși nu există o cronologie strictă, majoritatea ortezilor personalizate vor dura unu până la cinci ani. Determinarea dacă au nevoie de înlocuire se reduce la aspectul lor și cât de des sunt utilizate. Durere – Dacă aveți orice tip de durere, fie că este în spate, picioare sau glezne, poate fi timpul să vă înlocuiți ortezile.
Ce se întâmplă dacă nu îmi mai port ortezele?
Dacă alegeți să nu purtați ortezele, veți să vă deteriora și mai mult picioarele, până la punctul în care ar putea duce la probleme grave de sănătate. De exemplu, ortezele personalizate sunt capabile să restabilească alinierea articulațiilor pentru ca mușchii din jur și țesutul conjunctiv să își mențină funcția.
Este rău să porți orteze toată ziua?
Cheia pentru a profita la maximum de ortezi este să te asiguri că le folosești atunci când este cel mai probabil să agravezi durerile de picioare și picioare(de exemplu, stând în picioare pentru perioade lungi de timp la serviciu, făcând exerciții). Folosirea ortezelor în pantofii pe care îi porți în timp ce stai la birou toată ziua este puțin probabil să fie benefică.
