2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 00:11
Pomelo (numit și shaddock, pumelo, pommelo și grapefruit chinezesc) este cel mai mare fruct citric, variind de la dimensiunea unui pepene galben până la cea a unui pepene mare. … Linia sa înseamnă că pomelo conține mulți dintre aceiași compuși ca grapefruitul.
Care este diferența dintre un pomelo și un grapefruit?
Grapefruitul alb este mai mare decât portocalele, dar pomelos sunt încă mai mari – de fapt, pomelos sunt cele mai mari dintre toate fructele citrice. Și în timp ce grapefruitul este rotund, pomelos au mai mult forma unei lacrimi. Grapefruitul are cojile mai netede, care vin în nuanțe de la galben strălucitor la galben roșcat.
Care este pomelo sau grapefruit mai sănătos?
Nutrimente: O cană de grapefruit oferă aproximativ 74 de calorii, 1,5 grame de proteine și 2,5 grame de fibre. Acest lucru îl face o sursă bună de fibre alimentare, precum și o sursă excelentă de vitamine A și C care întăresc imunitatea. Pomelos au mai mult potasiu, dar au mult mai puțină vitamina A.
Poți mânca pomelo dacă iei statine?
Ai două opțiuni de bază. Una este să evitați să mâncați pomelo și să beți suc făcut din acesta. Celăl alt este să vă bucurați în continuare, dar discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la o statină care nu este afectată de grapefruit, cum ar fi fluvastatina (Lescol), pitavastatina (Livalo), pravastatina (Pravachol) sau rosuvastatina (Crestor).
Pomelo reacționează cu medicamentele?
CYP descompun medicamentele,reducerea nivelurilor sanguine la multe dintre ele. Grapefruitul și câteva dintre rudele sale apropiate, cum ar fi portocalele din Sevilla, tangelos, pomelos și Minneolas, conțin o clasă de substanțe chimice numite furanocumarine. Furanocumarinele perturbă funcția normală a CYPs.
Recomandat:
Este pomelo bun pentru tine?
Un fruct de pomelo este plin cu aportul zilnic recomandat de de vitamina C, un puternic antioxidant și un stimulent al sistemului imunitar, în valoare de câteva zile. De asemenea, este bogat în câteva alte vitamine, minerale și nutrienți, inclusiv cupru, fibre și potasiu.
Când este copt un pomelo?
Ridicați unul; pomelo ar trebui să fie greu pentru dimensiunea sa, fără puncte moi sau vânătăi. Adulmecă coaja; când este copt, fructul ar trebui să să aibă un parfum subtil și dulce. De unde știi când un pomelo este copt? Cum să alegi:
Care pomelo este dulce?
Pomelole roz sunt adesea mai suculente și mai dulci. Cum îți poți da seama dacă un pomelo este dulce? Ridicați unul; pomelo ar trebui să fie greu pentru dimensiunea sa, fără puncte moi sau vânătăi. Adulmecă coaja; când sunt coapte, fructele ar trebui să aibă un parfum subtil și dulce.
Sunt la fel și la fel?
Definiția dicționarului pentru Grudgingly: afișarea sau reflectarea reticenței sau a nedorinței: acceptarea cu râvnă a victoriei unui adversar. Definiție în dicționar pentru Begrudgingly: 1) a invidia sau a resimți plăcerea sau norocul lui (cuiva):
La ce este bun pomelo?
Un fruct de pomelo este plin de doza zilnică recomandată de vitamina C, un puternic antioxidant și întăritor al sistemului imunitar, în valoare de câteva zile. De asemenea, este bogat în câteva alte vitamine, minerale și nutrienți, inclusiv cupru, fibre și potasiu.
