Pomelo (numit și shaddock, pumelo, pommelo și grapefruit chinezesc) este cel mai mare fruct citric, variind de la dimensiunea unui pepene galben până la cea a unui pepene mare. … Linia sa înseamnă că pomelo conține mulți dintre aceiași compuși ca grapefruitul.
Care este diferența dintre un pomelo și un grapefruit?
Grapefruitul alb este mai mare decât portocalele, dar pomelos sunt încă mai mari – de fapt, pomelos sunt cele mai mari dintre toate fructele citrice. Și în timp ce grapefruitul este rotund, pomelos au mai mult forma unei lacrimi. Grapefruitul are cojile mai netede, care vin în nuanțe de la galben strălucitor la galben roșcat.
Care este pomelo sau grapefruit mai sănătos?
Nutrimente: O cană de grapefruit oferă aproximativ 74 de calorii, 1,5 grame de proteine și 2,5 grame de fibre. Acest lucru îl face o sursă bună de fibre alimentare, precum și o sursă excelentă de vitamine A și C care întăresc imunitatea. Pomelos au mai mult potasiu, dar au mult mai puțină vitamina A.
Poți mânca pomelo dacă iei statine?
Ai două opțiuni de bază. Una este să evitați să mâncați pomelo și să beți suc făcut din acesta. Celăl alt este să vă bucurați în continuare, dar discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la o statină care nu este afectată de grapefruit, cum ar fi fluvastatina (Lescol), pitavastatina (Livalo), pravastatina (Pravachol) sau rosuvastatina (Crestor).
Pomelo reacționează cu medicamentele?
CYP descompun medicamentele,reducerea nivelurilor sanguine la multe dintre ele. Grapefruitul și câteva dintre rudele sale apropiate, cum ar fi portocalele din Sevilla, tangelos, pomelos și Minneolas, conțin o clasă de substanțe chimice numite furanocumarine. Furanocumarinele perturbă funcția normală a CYPs.
