- Deși nu se poate nega că paralizia în somn poate fi o experiență înfiorătoare, adevărul este că nu trebuie să vă faceți griji. Nu provoacă vătămări fizice organismului și nu au existat decese clinice cunoscute până în prezent.
Ce declanșează paralizia somnului?
Una dintre cauzele majore ale paraliziei de somn este privarea de somn sau lipsa de somn. Un program de somn schimbat, dormitul pe spate, utilizarea anumitor medicamente, stresul și alte probleme legate de somn, cum ar fi narcolepsia, pot juca, de asemenea, un rol.
Cum scapi din paralizia somnului?
În mod anecdotic, mulți bolnavi constată că mișcarea unui mușchi mic, cum ar fi ochii, degetele de la mâini sau de la picioare, le poate permite să iasă din paralizie. Alții spun că atragerea atenției partenerului lor de pat, de exemplu făcând un zgomot în gât, astfel încât acesta să-l poată atinge, poate, de asemenea, să spargă paralizia.
A murit cineva din cauza paraliziei de somn?
Sunt cunoscuți ca „Incubus” sau „Succubus”! - Deși nu se poate nega că paralizia în somn poate fi o experiență înfiorătoare, adevărul este că nu există nimic de care să vă faceți griji. Nu provoacă vătămări fizice organismului și nu au existat decese clinice cunoscute până în prezent.
Ar trebui să-mi fac griji cu privire la paralizia somnului?
Dacă nu te poți mișca sau vorbi pentru câteva secunde sau minute când adormi sau te trezești, atunci este posibil săau paralizie de somn recurentă izolată. Adesea, nu este nevoie să tratați această afecțiune. Consultați-vă medicul dacă aveți oricare dintre aceste îngrijorări: vă simțiți îngrijorat de simptomele dvs.
