Covorașele groase de yoga sunt mai bune?

Covorașele groase de yoga sunt mai bune?
Covorașele groase de yoga sunt mai bune?
Anonim

Covorașele mai groase oferă o amortizare suplimentară și sunt cele mai bune pentru mai multe practici terapeutice. Dacă vă place yoga restaurativă, un stil cu mai puține ipostaze pe care le țineți mai mult, de exemplu, este posibil să preferați un covoraș mai moale, mai amortizat. … Rețineți că veți sacrifica o anumită amortizare cu un covoraș de călătorie.

Care este cea mai bună grosime pentru un covoraș de yoga?

Grosime. Un covoraș de yoga subțire are o grosime de aproximativ 1/16 inch și este ideal pentru practicarea posturilor de echilibru, oferindu-vă o conexiune puternică cu podeaua. … Un covoraș de yoga de 1/4 inch este considerat gros și poate fi mai ideal pentru sprijinirea spatelui în timpul lucrărilor de bază, al inversărilor și al altor posturi care provoacă oasele tale să se înfunde în pământ.

Covorașele groase de yoga sunt proaste?

Deși grosimea suplimentară poate părea un lucru bun, nu este întotdeauna un avantaj. Dacă covorașul tău de yoga este prea moale, îți va fi mai greu să te echilibrezi sau chiar să te scufunzi în anumite ipostaze, cum ar fi Plank. În plus, cu cât mai groasă covorașul, cu atât devine mai greu și cu atât este nevoie de mai mult timp pentru a se usca.

Ce tip de s altea de yoga este cel mai bun?

Cele mai bune covorașe de yoga

  • Alegerea noastră. Lululemon The Reversible Mat 5mm. Cel mai bun covoraș de yoga pentru majoritatea oamenilor. …
  • Al doilea loc. JadeYoga Harmony Mat. O opțiune de cauciuc natural. …
  • Al doilea loc. Covoraș de yoga Gaiam Performance Dry-Grip. Un covoraș fără cauciuc. …
  • Selectare buget. Accesorii yoga Covorașul de yoga de lux extra gros de 1/4″. …
  • De asemenea, grozav. JadeYoga Voyager.

Este mai bine un covoraș de yoga de 4 mm sau 6 mm?

4 mm este de departecel mai popular. Oferă o cantitate adecvată de confort și oferă cea mai mare stabilitate dintre cele trei. Acest lucru ar putea fi important dacă faci multe ipostaze în picioare sau în echilibru. Dacă doriți mai mult confort sau practicați yoga pe suprafețe neuniforme sau dure, atunci s-ar putea să preferați un covor mai gros, cum ar fi unul de 6 sau 8 mm.

Recomandat: