O vitamina este o moleculă organică care este un micronutrient esențial de care un organism are nevoie în cantități mici pentru buna funcționare a metabolismului său. Nutrienții esențiali nu pot fi sintetizați în organism, deloc sau nu în cantități suficiente și, prin urmare, trebuie obținute prin dietă.
Care este definiția simplă a vitaminei?
Vitaminele sunt nutrienți de care organismul tău are nevoie pentru a funcționa și a lupta împotriva bolilor. Corpul tău nu poate produce vitamine în sine, așa că trebuie să le obții prin alimentele pe care le consumi sau, în unele cazuri, prin suplimente. Există 13 vitamine care sunt esențiale pentru ca organismul tău să funcționeze bine.
Ce înțelegeți prin vitamine clasa 12?
Introducere în vitamine și minerale. Alimentele conțin vitamine și minerale de care corpul nostru are nevoie, dar nu sunt produse de corpul nostru. Deci, vitaminele sunt nutrienții organici care îndeplinesc numeroase funcții în organism și acestea trebuie luate în cantitatea potrivită pentru un organism sănătos.
Ce înseamnă vitamina în termeni științifici?
O vitamina este un compus organic care este esențial pentru creșterea normală și procesele metabolice ale unui organism. Organismul nu este capabil să sintetizeze o cantitate adecvată de astfel de compus chimic și, prin urmare, trebuie să o obțină în dieta sa. … Termenul de vitamină a fost folosit pentru prima dată de biochimistul polonez Kazimierz Funk.
Care sunt definiția vitaminelor pentru copii?
Vitaminele și mineralele suntsubstanțe care se găsesc în alimentele pe care le consumăm. Corpul tău are nevoie de ele pentru a funcționa corect, astfel încât să crești și să rămâi sănătos. Când vine vorba de vitamine, fiecare are un rol special de jucat. De exemplu: vitamina D din lapte vă ajută oasele.
