Motivul este simplu: Simptomele cauzate de modificările hormonale și fizice ale sarcinii accelerează pierderea de lichide și electroliți. Când pierdem lichide și electroliți prea repede, devenim deshidratați. Nevoile crescute de apă ale organismului în timpul sarcinii se adaugă provocării menținerii echilibrului fluidelor.
Este deshidratarea un simptom al sarcinii timpurii?
Unele femei se pot simți amețite sau amețite în primele luni ale sarcinii. Amețeala poate fi legată de scăderea zahărului din sânge sau de deshidratare, a spus Moss.
Este deshidratarea legată de sarcină?
Deshidratarea este mai frecventă în timpul sarcinii decât în alte momente. Majoritatea cazurilor de deshidratare în timpul sarcinii sunt ușoare, dar deshidratarea severă poate fi periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Fătul solicită organismului intens, iar femeile care sunt însărcinate trebuie să consume nutrienți suplimentari.
De ce sarcina provoacă deshidratare?
Aceasta se datorează faptului că apa are roluri suplimentare în timpul sarcinii. De exemplu, apa este o parte esențială a placentei, care furnizează nutrienți bebelușului în creștere, și sacul amniotic, care amortizează copilul pe tot parcursul sarcinii. Deshidratarea apare atunci când corpul tău pierde lichide mai repede decât le ingerezi tu.
Ce se întâmplă dacă nu bei suficientă apă când ești însărcinată?
Când nu bei suficient lichid (apă), poți deveni deshidratat. Aceasta esteîn cazul în care corpul tău pierde mai mult lichid decât absorb. Dacă ești rău sau transpiri foarte mult, ceea ce se poate întâmpla în timpul sarcinii, te poți deshidrata rapid. Bea suficientă te poate ajuta să te simți bine în timpul sarcinii.
