Durerea și amorțeala asociate cu sindromul piriform pot dispărea fără alte tratamente. Dacă nu, puteți beneficia de terapie fizică. Veți învăța diverse întinderi și exerciții pentru a îmbunătăți puterea și flexibilitatea piriformului.
Cât timp durează sindromul piriform să se vindece?
Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate recomanda exerciții de întindere și întărire și alte tipuri de terapie fizică pentru a vă ajuta să vă vindecați. O rănire ușoară se poate vindeca în câteva săptămâni, dar o rană gravă de poate dura 6 săptămâni sau mai mult.
Este sindromul piriform permanent?
Cei mai mulți oameni care au sindromul piriform se îmbunătățesc cu tratament și cu modificări ale stilului de viață. Netratarea acestei afecțiuni poate duce la leziuni permanente ale nervilor, așa că asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.
Cum vindeci definitiv sindromul piriform?
În timp ce medicamentele, cum ar fi analgezicele, relaxantele musculare și medicamentele antiinflamatoare pot fi recomandate, principalul tratament pentru sindromul piriform este terapia fizică, exercițiile fizice și întinderea.
Mersul este bun pentru sindromul piriform?
Făcând întinderea piriformă poate ameliora și durerile de genunchi și glezne, spune Eisenstadt. „Mersul cu un piriformis strâns pune o presiune suplimentară pe interiorul și pe exteriorul articulației genunchiului, făcând exteriorul prea strâns și interiorul slab, ceea ce creează o instabilitate.articulație.”
