A fi inconfortabil Conduce la creștere Permițându-vă să priviți situațiile, sentimentele și evenimentele într-un mod diferit. … Este ceva la care simt că oamenii se pot identifica: dacă vrei să obții ceva în viața ta pe care nu ai avut niciodată înainte, va trebui să faci ceva ce nu ai mai făcut niciodată.
Cum accepti disconfortul?
- Începe. Primul pas este întotdeauna cel mai inconfortabil. …
- Nu renunta. Te-ai hotărât să începi. …
- Impinge-te dincolo de zona ta de confort. …
- Îmbrățișați „sugetul”. …
- Fii în preajma unor oameni cu gânduri similare. …
- Recunoaște-ți îmbunătățirile. …
- Clătire.
Ce se întâmplă când ești inconfortabil?
Aceste sentimente inhibă eliberarea de substanțe chimice fericite și provoacă eliberarea altor substanțe chimice din creier, cum ar fi adrenalina și glutamatul. … Dacă ne simțim în siguranță sau inconfortabil, corpurile noastre se încordează și se pregătesc să facă față unei situații dăunătoare.
De ce mă simt inconfortabil în preajma oamenilor?
Tulburarea de anxietate socială, cunoscută și sub denumirea de fobie socială, este o boală psihică. Aparține unui grup de boli mintale numite tulburări de anxietate. Persoanele cu tulburare de anxietate socială se simt foarte nervoși și inconfortabil în situații sociale, cum ar fi întâlnirea cu oameni noi.
De ce evităm disconfortul?
Chiar și atunci când știm că ne-ar fi mai bine îndepliniți sarcina acum, suntem motivați să evitămdisconfort perceput agil. Evitarea disconfortului înseamnă că putem rata oportunități de a vorbi, de a vorbi, de a ne prezenta și de a ne expune la situații care pot contribui cu adevărat la dezvoltarea noastră.
