Mobilizarea articulației este o intervenție de terapie manuală, un tip de mișcare pasivă, în linie dreaptă a articulației scheletice, care se adresează mișcării articulației artrocinematice mai degrabă decât mișcării articulației osteocinematice. De obicei, se vizează o articulație sinovială „țintă”, cu scopul de a obține un efect terapeutic.
De ce facem mobilizare comună?
Mobilizarea articulațiilor poate îmbunătăți gama de mișcare, reduce durerea și îmbunătăți mecanica unei articulații pentru a ajuta la lucruri precum ridicarea brațului, îndoirea coloanei vertebrale sau mersul pe jos. Pentru cine este potrivit? Orice pacient cu rigiditate sau durere articulară poate beneficia de mobilizarea articulațiilor.
Ce sunt exercițiile de mobilizare comună?
Exercițiile care sunt considerate mobilizare articulară sunt flexia, extensia, alunecarea tibiei femurale, mișcarea rotulei, distragerea axului lung și alte mișcări precum mișcarea laterală și rotația. Când sunt executate corect, aceste exerciții pot ajuta foarte mult la reducerea durerii și la restabilirea jocului articular.
Ce este mobilizarea și manipularea comună?
Manipularea articulațiilor și mobilizarea articulațiilor sunt tehnici de terapie manuală, în care kinetoterapeutul își folosește mâinile pentru a evalua, diagnostica și trata articulațiile. Manipularea articulației implică o împingere rapidă, dar mică a unei articulații, pentru a oferi ameliorarea imediată a durerii și o mobilitate îmbunătățită.
Cum funcționează mobilizările comune?
Mobilizările ajută muşchii strânşi prin creştereatemperatura, creșterea circulației și creșterea elasticității țesuturilor. Ameliorarea mușchilor strânși poate ajuta la prevenirea rănilor și la îmbunătățirea performanței atletice. Mobilizările articulare sunt eficiente pentru a trata rigiditatea și pentru a crește gama de mișcare în cadrul unei articulații.
