Spre deosebire de DOMS, rabdo provoacă dureri atât de extreme, încât mușchii devin rigizi și rigizi, astfel încât este greu de mișcat; oamenii care au avut rabdo descriu durerea ca fiind chinuitoare. Cu alte cuvinte, nu este probabil să îl confundați cu disconfortul unui antrenament tipic.
Cum se simte durerea de rabdo?
„Triada clasică” a simptomelor de rabdomioliză sunt: dureri musculare la nivelul umerilor, coapselor sau spatelui inferior; slăbiciune musculară sau probleme la mișcarea brațelor și picioarelor; și urină roșu închis sau maro sau scăderea urinării.
Cât durează durerea de rabdomioliză?
Apare după o activitate musculară neobișnuită și mai ales excentrică – cum ar fi coborârea unui munte. Durerea atinge vârful după 2–3 zile, dar rareori durează mai mult de o săptămână.
Am rabdo sau doar mă doare?
Dacă nu ați urinat de mult timp sau aveți urina de culoare închisă sau dacă durerea pur și simplu nu se ameliorează după 48-72 de ore, este o idee bună să solicitați asistență medicală. Acestea pot fi simptome de rabdomioliză sau „rhabdo”. Țesutul muscular eliberează o enzimă numită creatin kinază (CK) atunci când se descompune.
Cât timp durează recuperarea de la rabdo?
Dacă afecțiunea este recunoscută și tratată devreme, puteți evita majoritatea complicațiilor majore și vă puteți aștepta la o recuperare completă. Recuperarea după rabdomioliză indusă de efort, fără complicații majore, poate dura de câteva săptămâni până la luni pentrupacientul să se întoarcă la exerciții fără reapariția simptomelor.
