Ce este bruxismul nocturn?

Cuprins:

Ce este bruxismul nocturn?
Ce este bruxismul nocturn?
Anonim

Bruxismul poate fi definit ca scrâșnirea involuntară, inconștientă și excesivă a dinților. Bruxismul poate apărea în timpul trezirii și se numește apoi bruxism de veghe sau diurnă și, de asemenea, în timpul somnului, care este cunoscut sub numele de bruxism nocturn.

Este normal bruxismul nocturn?

Este normal ca persoanele care scrâșnesc din dinți noaptea să nu conștientizeze acest simptom decât dacă le-a spus un membru al familiei sau un partener de pat. Cu toate acestea, alte simptome pot fi un indiciu al bruxismului în somn. Durerea de maxilar și durerea de gât sunt două semne frecvente ale scrâșnirii dinților.

Cum pot opri strângerea nocturnă?

Bea un ceai pentru ameliorarea stresului, fă yoga sau meditație și fie masează, fie întinde mușchii pentru a-i relaxa. Mestecarea creioanelor sau a altor obiecte poate crește probabilitatea de a strânge dinții. Evitați să mestecați guma de mestecat, deoarece aceasta face ca maxilarul să se strângă. Stomatologul dumneavoastră poate diagnostica dacă aveți bruxism.

Ce deficiență de vitamine cauzează scrâșnirea dinților?

Aveți o deficiență de vitamine (cum ar fi calciu sau magneziu) poate fi asociat cu scrâșnirea dinților, așa că este important să urmați o dietă bine echilibrată și hrănitoare și să luați o multivitamine supliment dacă este necesar.

Se poate vindeca bruxismul?

În timp ce nu există un remediu care să oprească complet scrâșnirea dinților , tratamentul îi poate reduce frecvența4, poate reduce impactul acestuia și poate ameliora simptomele.. În plus, sfaturi de îngrijire la domiciliu pot faceeste mai ușor să faci față bruxismului în somn.

Recomandat:

Articole interesante
Când sferturile de finală euro?
Citeste mai mult

Când sferturile de finală euro?

Sferturile de finală ale UEFA EURO 2020 se vor juca pe vineri 2 și sâmbătă 3 iulie. Unde vor avea loc sferturile de finală Euro 2020? Stadionul Wembley a fost decorul decisiv pentru UEFA EURO 2020, Italia a câștigat al doilea titlu învingând Anglia la pen alty-uri.

Unde erau mănăstiri în evul mediu?
Citeste mai mult

Unde erau mănăstiri în evul mediu?

O mănăstire medievală era o comunitate închisă și uneori îndepărtată de călugări condusă de un stareț care evita bunurile lumești pentru a trăi o viață simplă de rugăciune și devotament. Mănăstirile creștine s-au dezvoltat pentru prima dată în secolul al IV-lea în Egipt și Siria, iar în secolul al V-lea ideea se răspândise în Europa de Vest.

Sunt bune skateboardurile de mangustă?
Citeste mai mult

Sunt bune skateboardurile de mangustă?

Mongoose Skateboard Ca și în, reputația lor online reflectă slab realitatea a ceea ce este cu adevărat produsul. Deși costă de două ori prețul Kryptonics complet, Plăcile Mongoose abia dacă oferă ceva mai bun. Punțile de mangustă sunt mai groase decât puntea medie, cu o construcție cu 9 straturi în loc de 7 de obicei.