Popsicles. Menținerea unei hidratări adecvate în timp ce sunteți bolnav cu o răceală în piept poate menține mucusul subțire și ajuta la reducerea congestiei. Deși, în general, este mai bine să mănânci fructe decât să le bei, popsicles-urile sunt grozave ca o modalitate diferită de hidratare și sunt deosebit de ușoare pentru gât.
Este bine să mănânci paletele când ai gripă?
Ice Pops. Îți pot calma gâtul atunci când este dureros, umflat sau uscat. De asemenea, te mențin hidratat, care este esențial atunci când te lupți cu gripa. Aportul suficient de lichide vă menține mucusul subțire și ușurează congestia.
Ajută popsiclele cu stomacul deranjat?
Dacă greața îngreunează menținerea alimentelor, pur și simplu supt un cub de gheață poate ajuta. Aceasta este, de asemenea, o modalitate bună de a vă umple lent lichidele. Mirosurile alimentelor pot declanșa greață. Prin urmare, alimentele reci care produc mai puțin miros, cum ar fi popsicles, Jell-o, fructele răcite și înghețata sunt deseori mai bine tolerate.
Ce nu ar trebui să mănânci când ești bolnav?
10 alimente, dieteticienii spun că ar trebui să le evitați când ești bolnav
- Evitați alcoolul cu orice preț. Bea multă apă, nu alcool. …
- Reduceți cofeina. Cofeina te poate deshidrata. …
- Nu mânca nimic acid. …
- Renunță la supa conservată. …
- Evitați săratele. …
- Spune nu mâncării nedorite. …
- Ai grijă la pâine prăjită. …
- Reducere la lactate.
ArePopsicles bune când ai gripă la stomac?
Puteți face acest lucru mai întâi nu mâncați nimic și bea doar lichide limpezi. Puțin mai târziu, puteți mânca moale fade alimente care sunt ușor de digerat. Oferiți-vă stomacul odihnit de lichide timp de 2 ore după vărsături. Puteți suge bomboane tari, un popsicle sau chipsuri de gheață după 2 ore.
