Timpul departe de un ecran încurajează dezvoltarea fizică și socială sănătoasă. Reduceți timpul de ecran la doar 2 ore pe zi – Acest lucru nu se referă doar la televizor, ci include toate dispozitivele electronice. Dacă aveți la îndemână activități, cum ar fi cărți de colorat, puzzle-uri și rechizite de artizanat, poate ajuta la ușurarea tranziției dacă pare dificilă.
De ce ar trebui să fie limitat timpul de ecran?
Timp mai puțin pe ecran le poate oferi copiilor mai mult timp să iasă afară și să facă mișcare sau să citească o carte. Recent, studiile au arătat că reducerea timpului pe ecran poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra bunăstării fizice, sociale și comportamentale a copiilor și poate chiar îmbunătăți performanța lor școlară.
Cum poate fi benefic timpul de pe ecran?
„Unele beneficii ale timpului pe ecran includ oferirea unui loc pentru tineri pentru a intra în legătură cu alții cu gânduri asemănătoare, oportunități de a explora interese și hobby-uri care nu sunt disponibile pentru unul din ' viața reală și păstrarea contactului cu prietenii și familia îndepărtați.”
Care este o limită bună de timp pentru ecran?
Care este o cantitate sănătoasă de timp pe ecran pentru adulți? Experții spun că adulții ar trebui să limiteze timpul petrecut în afara serviciului la mai puțin de două ore pe zi. Orice timp dincolo de cel pe care îl petreceți de obicei pe ecrane ar trebui să fie petrecut participând la activitate fizică.
Timpul de ecran ar trebui să fie limitat avantaje și dezavantaje?
Pro și contra limitării timpului pe ecran pentru copii
- 10 10. Pro: Copiii tăi vor avea timp pentru alte activități. …
- 9 9. Contra: Au nevoie de timp de ecran pentru școală. …
- 8 8. Pro: ar putea fi mai fericiți. …
- 7 7. Contra: S-ar putea să se simtă lăsați afară. …
- 6 6. Pro: vor afla ce este important în viață. …
- 5 5. Contra: vor să vorbească cu prietenii și familia. …
- 4 4. …
- 3 3.
