Funcția peroneus tertius este eversiune și flexia dorsală a piciorului. Acești 2 parametri de forță au fost identificați ca parametri importanți în dezvoltarea leziunilor ligamentului gleznei. Ipoteza: Subiecții fără peroneus tertius prezintă un risc mai mare de leziuni ale ligamentelor gleznei.
Ce are special peroneus tertius?
Mușchiul peroneus tertius, cunoscut și ca mușchi fibularis tertius, este un mușchi al compartimentului anterior al piciorului, în ciuda faptului că numele său sugerează că se află în compartimentul lateral. Ajută la flexia dorsală și eversia piciorului.
Nu au oamenii peroneus tertius?
Este prezent pe compartimentul anterior al piciorului împreună cu tibialul anterior, extensorul halucis lung și extensorul lung al degetelor Acest mușchi este absent la 5% până la 17% din populația umană albă.
Peroneus tertius inversează piciorul?
În plus, peroneus tertius, acționând împreună cu vecinii săi anteriori, poate ajuta la dorsiflexia gleznei. Mușchii de inversare și eversiune sunt importanți, deoarece ne permit să rămânem echilibrați și drepți pe o suprafață care se înclină într-o parte sau în ceal altă.
Cum îmi întăresc peroneul Tertius?
Pasul 1: Stai cu picioarele drepte în fața ta. Încercați un prosop sau o bandă de rezistență peste un picior, trăgându-l încordat de arc. Pasul 2: împingeți încet piciorul de prosop sau de bandă, mișcându-lspre degetul mic. Pasul 3: aduceți-vă piciorul înapoi într-o poziție neutră.
