Iată cum să faci față adaptării la maternitate și la viața cu un copil:
- Mergeți pentru câștiguri mici. Adaptarea la maternitate poate fi dificilă atunci când viețile precopililor noștri părea cu doar câteva luni în urmă. …
- Fă excepții. …
- Provocați-vă. …
- Acceptă, nu rezista, sezonul în care te afli. …
- Ești în a 24-a milă.
Cât timp durează să te adaptezi la maternitate?
Este nevoie de proaspete mămici patru luni și 23 de zile pentru a se adapta la maternitate, un nou copil și un nou stil de viață, potrivit unui studiu condus de brandul pentru copii Munchkin. „A deveni mamă pentru prima dată duce la o rafală de emoții amestecate și, în mod natural, poate fi complet copleșitor.
Cum te obișnuiești cu maternitatea?
Adaptarea la maternitate
- Un timp emoționant. Cunoaște-te și bucură-te de copilul tău. …
- Odihnește-te și dormi: este important să-ți dai permisiunea de a te odihni și de a dormi: tocmai ai făcut o treabă majoră în creșterea și nașterea copilului tău. Încercați să rezervați cel puțin o săptămână sau două de timp de recuperare.
De ce este maternitatea atât de grea?
Mama este grea din cauza provocărilor pe care le aduce în relațiile tale. Poate că te-ai luptat cu soțul tău înaintea copiilor tăi, dar dacă ar fi trebuit să ghicesc, te lupți mult mai mult acum că ești părinți. S-ar putea să vă certați despre copii și îngrijirea copiilor mai mult decât despre bani, socri și sarcini casnice.
De ce este maternitatea atât de stresantă?
Există și teama pe care o au multe mame că nu fac o treabă suficient de bună. Deoarece fiecare copil are trăsături, nevoi și ciudatenii unice de temperament și pentru că copiii cresc și se schimbă tot timpul, este imposibil să aplici o abordare universală a mamei.
