Încrederea sporită este ceva de care se bucură artiștii marțiali de toate vârstele. Fie că este pentru tine sau pentru copilul tău, artele marțiale te pot ajuta să-ți îmbunătățești încrederea. Practicarea, îmbunătățirea și reușita la o abilitate îmbunătățesc imaginea de sine și oferă participanților încredere că pot reuși în alte domenii și proiecte.
Merită să înveți arte marțiale?
Încrederea sporită este ceva de care se bucură artiștii marțiali de toate vârstele. Fie că este pentru tine sau pentru copilul tău, artele marțiale te pot ajuta să-ți îmbunătățești încrederea. Practicarea, îmbunătățirea și reușita la o abilitate îmbunătățesc imaginea de sine și oferă participanților încredere că pot reuși în alte domenii și proiecte.
Ar trebui să încep artele marțiale?
Artele marțiale este excelentă pentru conturarea valorilor și a comportamentelor precum concentrarea, toleranța, corectitudinea, umilința și disciplina. Dezvoltarea acestor abilități prin artele marțiale într-un mediu sigur va fi un beneficiu major pentru studenții de toate vârstele. Studierea artelor marțiale m-a învățat atât de multe despre viață, la care nu mă așteptam niciodată.
Care este cea mai bună vârstă pentru a învăța arte marțiale?
Dovezile adunate despre artiști marțiali celebri și actuali Maeștri și instructori indică faptul că începând cu 6 sau mai mult oferă o șansă mai mare de a continua la vârsta adultă decât un început mai tânăr, dar începând cu 10 sau mai mult oferă o șansă mai mare.
Poate cineva să învețe o artă marțială?
Nu existăLimită de vârstă pentru artele marțiale și oricine poate beneficia de la începutul antrenamentelor. Iată câteva motive pentru care ar trebui să ignori cei negativi și să începi antrenamentul -- la orice vârstă! Deși exercițiile fizice sunt importante pentru toate grupele de vârstă, cu cât îmbătrânim, cu atât devine mai imperativ să rămânem activi și să ne menținem sănătatea.
