Este perfect normal ca caca să aibă un miros neplăcut. Mirosul provine de la bacteriile din colon care ajută la descompunerea alimentelor digerate. Caca poate mirosi diferit din cauza modificărilor din dieta dumneavoastră.
Este posibil să aveți caca inodoră?
Scaunul ideal este practic inodor și nu necesită nici un deodorant de cameră după aceea, deși legumele crucifere precum varza, broccoli și conopida, unele tipuri de fasole și fructele uscate pot provoca mirosuri. gaz din cauza digestiei incomplete și a fermentației suplimentare de către bacterii.
Ce alimente fac caca să nu miroase?
Începe prin a face modificări alimentare dacă crezi că caca ta este prea mirositoare. Reduceți la minimum alimentele bogate în sulf, cum ar fi lactate, fructe uscate, ouă, leguminoase, broccoli, varză și varză, recomandă Dr. Islam.
Cum faci caca fără să miroase?
Puteți ajuta să opriți caca super mirositoare cu aceste sfaturi simple pentru a potoli mirosul și a înăbuși pușca:
- Mâncați mai puțin. …
- Reduceți alimentele ultraprocesate și grăsimile nesănătoase. …
- Ne vedem, sulf. …
- Reduceți consumul de alcool de zahăr. …
- Reduceți anumite alimente. …
- Înghițiți mai puțin aer. …
- Favorizați fibrele. …
- Încetinește, luminează.
Mâncatul sănătos îți face caca să miroasă?
Mâncarea alimente cu zahăr, grase și procesate vă poate face caca să miros urât. Acest lucru se întâmplă deoarece unor oameni le lipsește enzima care poate face pe deplindescompune grăsimile, ceea ce întârzie procesul de digestie. Și cu cât alimentele stau mai mult timp, cu atât corpul tău va produce mai multe gaze digestive. Acest lucru vă va face caca și mai mirositoare.
