Cei mai mulți dintre noi știm cum este să avem o „îndoire” în gât – durere localizată pe o parte care face dificilă întoarcerea capului. De ce se întâmplă acest lucru? Cel mai adesea se datorează faptului că una dintre articulațiile dintre segmentele cervicale care ghidează și controlează mișcarea a devenit iritată.
Ce provoacă o îndoire a gâtului?
Un gât înțepenit este de obicei rezultatul slăbirii mușchilor în timp din cauza posturii proaste sau a utilizării greșite, spune chiropracticul Andrew Bang, DC. Privirea în jos la monitorul computerului toată ziua poate provoca oboseala și supraîntinderea mușchilor din jurul articulațiilor gâtului.
Cât durează îndoirile gâtului?
Când ai gâtul înțepenit, durerea și mișcarea limitată pot îngreuna activitățile de rutină. Simptomele durează de obicei de la doar o zi sau două până la câteva săptămâni și pot fi însoțite de o durere de cap, durere de umăr și/sau durere care iradiază pe braț.
Ce este un gât crapat?
durere în gât. Termenul „un crack în gât” este uneori folosit pentru a descrie o rigiditate a mușchilor care înconjoară gâtul inferior și omoplații. Aceasta este diferită de durerea de gât cronică sau obișnuită, care poate fi cauzată de o serie de lucruri și poate reapare cu o anumită predictibilitate.
Cum pot scăpa de un cric în gât?
Cum să scapi de un crac în gât
- Gheață, căldură sau ambele: căldura poate ajuta la slăbirea unui spasm muscular, în timp ce gheața poateușurează inflamația. …
- Odihnă: odihnirea unui mușchi dureros este de obicei o idee bună, dar evitați perioadele lungi de repaus la pat.
