Ghid pas cu pas pentru a discuta cu o persoană irațională
- Evitați să apăsați intenționat butoanele. …
- Folosește dovezi. …
- Subliniază erorile logice. …
- Argumentați-vă ideile (nu unul pe altul) …
- Folosiți „noi” în loc de „Tu” sau „eu” …
- Respectați-le punctele. …
- Cerți scuze când greșiți. …
- Aflați când să renunțați la argument.
Cum te descurci cu un partener irațional?
10 sfaturi pentru a trata un soț irațional de furios
- Ascultă. Destul de des, cel mai bun lucru pe care îl poți spune este… …
- Ai răbdare. Niciunul dintre noi nu este perfect. …
- Ia aer curat. …
- Încercați să vedeți lucrurile din perspectiva lor. …
- Nu răzbuna. …
- Rămâneți calm. …
- Nu te supăra. …
- Dă-le spațiu.
Cum te descurci cu furia irațională?
Începeți prin a lua în considerare aceste 10 sfaturi pentru gestionarea furiei
- Gândește-te înainte de a vorbi. …
- Odată ce ești calm, exprimă-ți furia. …
- Fă niște exerciții. …
- Fă-ți o pauză. …
- Identificați posibile soluții. …
- Rămâneți cu afirmațiile „I”. …
- Nu ține ranchiună. …
- Folosește umorul pentru a elibera tensiunea.
Ce este comportamentul irațional?
Iraționalitatea este cunoaștere, gândire, vorbire sau acționare fără includerea raționalității. E mai multdescrisă în mod specific ca o acțiune sau o opinie dată prin utilizarea inadecvată a rațiunii sau prin suferință emoțională sau deficiență cognitivă.
Care este un exemplu de comportament irațional?
De exemplu, unii de persoane se confruntă cu paralizia decizională la restaurant. Sunt în regulă atât cu friptura, cât și cu peștele. Cu toate acestea, ei nu sunt de acord să decidă dacă vor primi unul sau altul. Poate că ei simt că prietenii lor i-ar judeca pentru alegere.
