Pentru că atunci când vine vorba de distracție, fitness și dans, dimensiunea hula hoop contează. … Ca regulă generală, mai mare și mai grele înseamnă mișcări mai ușor de învățat pe corp, cum ar fi cercurile taliei și pieptului.
Care este cea mai bună dimensiune hula hoop pentru începători?
Căut un incepător pentru exerciții/cerc de fitness, ce ați recomanda?
- Dacă ai sub 5 min și ai o dimensiune mică, obține un mic de 36 inchi.
- Dacă ai sub 5'4, atunci ia-ți un obișnuit de 38 inchi.
- Dacă aveți sub 5'10, verificați modelul mare de 40 inchi.
- Dacă aveți peste 5'10 și aveți, luați un X-Large de 42 inchi.
Este mai ușor un hula hoop mai mare?
Decideți-vă asupra unui cerc mai greu dacă sunteți începător.
Cercuri hula care sunt mai mari și mai grele sunt grozave pentru începători, deoarece greutatea adăugată oferă cercului mai mult impulsul pe măsură ce se mișcă în jurul tău, ceea ce face mai ușor să ții cercul sus. Cercuri mai grele sunt, de asemenea, sugerate dacă înveți o nouă abilitate sau truc.
Ce dimensiune hula hoop este cea mai bună pentru pierderea în greutate?
Un hula hoop de 1-2 lire este greutatea maximă a cercului pe care ar trebui să o alegeți pentru a pierde în greutate hula hooping. Orice dincolo de asta este riscant și inutil. Pur și simplu, hula hoops excesiv de grele nu sunt sigure, iar industria a făcut un mare deserviciu publicului prin producerea și promovarea acestor tipuri de cercuri.
Au hula hoops toate de aceeași dimensiune?
În general, există 3 tipuri;Tuburi de fitness/putere/mai groase (25 mm:1″), tuburi Dance/Regular (20 mm:3/4″) și PolyPro/Featherlight (16 mm:1/2″ 3/4″ 5/8″), dar, desigur, există și alte variante, așa că verificați întotdeauna cu producătorul de cerc pentru a fi sigur.
