Îmbătrânirea grațioasă este adesea folosită ca eufemism pentru „a arăta bătrân, dar totuși rezistă” sau „a-ți da semne de îmbătrânire, dar totuși mergi mai departe cu viața”. … Poate că îmbătrânirea cu grație nu trebuie să se refere în mod specific la vârstă sau aspect, ci mai degrabă la atitudinea pe care o au oamenii pe măsură ce trec prin diferitele etape ale vieții.
Îmbătrânirea grațioasă este un compliment?
„Ai îmbătrânit cu grație”
Când spunem că cineva a îmbătrânit cu grație, ceea ce ne referim cu adevărat este că a îmbătrânit mai puțin. Dacă cineva chiar arată de parcă a îmbătrânit, nunu spunem că a îmbătrânit cu grație. Prin urmare, acest compliment este într-adevăr doar un mod de a le spune persoanelor în vârstă că arată bine pentru că nu arată ca cine sunt.
De ce ar trebui să îmbătrânim cu grație?
Acceptă-ți vârsta: potrivit Oxford Academic, persoanele care mențin o atitudine pozitivă în ceea ce privește îmbătrânirea trăiesc mai mult și se pot recupera mai bine după o dizabilitate. Îmbătrânirea este inevitabil, iar învățarea s-o îmbrățișeze poate face toată diferența. Faceți lucruri care vă plac: alocați timp pentru a face lucruri care vă plac, nu vă va alimenta decât fericirea.
Cum nu îmbătrânești cu grație?
Folosește aceste sfaturi pentru a te ajuta să îmbătrânești grațios din interior spre exterior
- Fii amabil cu pielea ta. Pielea ta este cel mai mare organ al corpului tău. …
- Exercițiu. …
- Ai grijă la dieta ta. …
- Sănătatea mintală contează. …
- Rămâneți activ fizic. …
- Reduceți-vă stresul.…
- Renunțați la fumat și reduceți consumul de alcool. …
- Dormi suficient.
Cum îmbătrânești cu grație pielea?
11 moduri de a reduce îmbătrânirea prematură a pielii
- Protejează-ți pielea de soare în fiecare zi. …
- Aplică autobronzant în loc să te bronzezi. …
- Dacă fumezi, încetează. …
- Evitați expresiile faciale repetitive. …
- Mâncați o dietă sănătoasă, bine echilibrată. …
- Bea mai puțin alcool. …
- Fă exerciții în majoritatea zilelor săptămânii. …
- Curățați-vă ușor pielea.
