Pe lângă ameliorarea durerii în gât, gargara cu apă caldă sărată ajută la să amelioreze simptomele durerii de dinți la fel ca. Și minus sare, gargara regulată cu apă plată poate ajuta la prevenirea infecțiilor tractului respirator superior, potrivit cercetărilor. Găsim că acel sfat este ușor de înghițit.
Apa sărată trebuie să fie caldă pentru a face gargară?
Apa poate fi cea mai caldă, deoarece căldura poate ameliora mai mult durerea în gât decât răceala. De asemenea, este, în general, mai plăcut. Dar dacă preferați apa rece, aceasta nu va interfera cu eficacitatea remediului. Apa caldă poate ajuta, de asemenea, sarea să se dizolve mai ușor în apă.
Gargara cu apă sărată ucide bacteriile?
“Clătirile cu apă sărată ucid multe tipuri de bacterii prin osmoză, care elimină apa din bacterii”, spune Kammer. „Sunt, de asemenea, buni apărați împotriva infecțiilor, mai ales după proceduri.”
Cât timp faci gargară cu apă sărată?
Cum să faceți gargara cu apă sărată: înclinați-vă capul pe spate, luați o înghițitură mare și apoi faceți gargara timp de aproximativ 30 de secunde, bătând apa în gură, dinți și gingii înainte îl scuipi.
Este apa caldă sărată bună pentru infecția gâtului?
Clinica Mayo observă că lichidele calde pot ajuta la ameliorarea disconfortului asociat cu durerea în gât. Penn Medicine explică că apa sărată poate ajuta la uciderea bacteriilor, la ameliorarea durerii și la slăbirea mucusului, făcând-o deosebit de utilă înameliorarea simptomelor.
