Skinner'ss Science and Human Behavior oferă un studiu a nouă categorii de metode de autocontrol.
Cine a descoperit disciplina?
Cu mai bine de 40 de ani în urmă, W alter Mischel, PhD, psiholog acum la Universitatea Columbia, a explorat autocontrolul la copii cu un test simplu, dar eficient. Experimentele sale folosind „testul marshmallow”, așa cum a ajuns să fie cunoscut, au pus bazele studiului modern al autocontrolului.
Ce este autodisciplina în psihologie?
n. 1. controlul impulsurilor și dorințelor cuiva, renunțând la satisfacția imediată în favoarea obiectivelor pe termen lung.
Care este modelul de autocontrol?
Modelul de forță al autocontrolului a fost propus de Roy Baumeister, un eminent psiholog social, pentru a descrie modul în care indivizii își pot controla comportamentul, tendințele automate și dorințele naturale pentru pentru a atinge obiectivele pe termen lung și a se conforma codurilor de comportament și normelor prescrise social.
Cum definesc Muraven și Baumeister autocontrolul?
Modelul forței este unul dintre cele mai proeminente, amplu dezbătute modele de autocontrol și se referă la autocontrol drept „… un act de autocontrol prin care sinele își modifică propriul modele comportamentale astfel încât să prevină sau să inhibe răspunsul său dominant” (Muraven și Baumeister, 2000, p. 247).
