Cum să-ți iubești propriul sine?

Cuprins:

Cum să-ți iubești propriul sine?
Cum să-ți iubești propriul sine?
Anonim

13 pași pentru a obține o iubire totală de sine

  1. Nu te compara cu ceilalți. …
  2. Nu vă faceți griji pentru opiniile altora. …
  3. Permiteți-vă să faceți greșeli. …
  4. Nu uitați că valoarea dvs. nu constă în modul în care arată corpul dvs. …
  5. Nu vă fie teamă să renunțați la oamenii toxici. …
  6. Procesează-ți temerile. …
  7. Ai încredere în tine pentru a lua decizii bune pentru tine.

Cum începi să te iubești?

Învață și exersează acești șase pași pentru a începe treptat să te iubești mai mult în fiecare zi:

  1. Pasul 1: Fii dispus să simți durere și să-ți asumi responsabilitatea pentru sentimentele tale. …
  2. Pasul 2: Treceți la intenția de a învăța. …
  3. Pasul 3: Aflați despre convingerile dvs. false. …
  4. Pasul 4: Începe un dialog cu sinele tău superior. …
  5. Pasul 5: acționați cu dragoste.

Cum mă iubesc și să fiu fericit?

Iată 17 moduri de a învăța să te iubești și să fii fericit:

  1. Renunțați la ideea că trebuie să fiți perfect. …
  2. Înțelegeți că așteptările societăților cu privire la dvs. sunt un standard nerealist care nu poate fi îndeplinit niciodată. …
  3. Trăiește în clipa, doar pentru un moment în fiecare zi. …
  4. Recunoștință zilnică. …
  5. Acceptați faptul că nu puteți controla totul.

Poți să te faci să te iubești?

Iubirea de sine nu trebuie să fie complicată. Poate fi la fel de simplu ca schimbarea conversației cu sine. De exemplu, eapoate arăta ca și cum ai arăta compasiune față de tine când faci greșeli, în același mod în care ai arăta compasiune pentru o greșeală pe care o face o persoană dragă. Sau ar putea fi mai implicat, cum ar fi să vă luați o zi liberă de la serviciu pentru a vă reîncărca.

Ma iubesc cu adevarat?

Te duci după ce vrei. Ești motivat să-ți urmezi visele, pentru că ele reprezintă o mare parte din ceea ce ești și ai încrederea interioară și încrederea de a merge după ceea ce îți dorești. 7. Vă simțiți confortabil să petreci un timp cu tine însuți și chiar prețuiești acest timp de calitate.

Recomandat:

Articole interesante
De ce s-a schimbat colindul în prieteni?
Citeste mai mult

De ce s-a schimbat colindul în prieteni?

Barone a jucat-o și pe Carol Willick, fosta soție a lui Ross Geller, în prima apariție a personajului în Friends. Ea a părăsit serialul pentru că dorea să urmeze un rol cu normă întreagă și a fost înlocuită de Jane Sibbett. A jucat în The Jeff Foxworthy Show pentru primul sezon (1995–1996) și în The War at Home din 2005 până în 2007.

Ce se întâmplă astăzi în provo?
Citeste mai mult

Ce se întâmplă astăzi în provo?

Evenimente astăzi în Provo, UT kNOw Poverty Summit. … Concert benefic de Mike Ray. … Van Gogh to Playdough: Art for Pre-K Children at MOA - Mindfulness. … Comedia erorilor. … Tur al campusului UVU. … Crearea unui panou de afaceri bazat pe recomandări.

Oblourile pentru uragan cresc valoarea casei?
Citeste mai mult

Oblourile pentru uragan cresc valoarea casei?

Creșterea valorii de revânzare Instalarea obloanelor pentru uragan poate crește semnificativ valoarea de revânzare a proprietății dvs.. Cumpărătorii potențiali recunosc investiția și grija acordată pentru a menține siguranța și securitatea. Sunt obloanele pentru uragan o investiție bună?