Legea impune joggerilor, plimbătorilor și alergătorilor să circule împotriva traficului atunci când se află pe drum. … În timp ce unii alergători se simt mai confortabil alergând în trafic, alergarea împotriva traficului vă oferă o oportunitate mai mare de a vedea ce urmează și de a evita un accident. În ciuda a ceea ce simțiți, este mai sigur.
De ce aleargă joggerii pe drum?
În fața traficului, puteți reacționa mai repede la un șofer captivant - sau distras. Jean Knaack, director executiv al Road Runners Club of America, încurajează alergători să meargă împotriva traficului. „Alergarea împotriva traficului vă permite să vedeți vehiculele care sosesc și să reacționați la ele”, spune ea.
De ce aleargă joggerii pe stradă în loc de trotuar?
Permiteți-mi să explic de ce alergătorii nu folosesc trotuare: Trotuarele pur și simplu nu sunt sigure pentru alergare. Secțiunile denivelate reprezintă un pericol de împiedicare pentru alergători. … Alergarea este un exercițiu zguduitor, iar alergătorii serioși trebuie să ia în considerare suprafața pe care aleargă. Un trotuar de ciment este probabil cel mai prost loc pentru a alerga, având zero cedare.
În ce parte a străzii ar trebui să alerge joggerii?
Din motive de siguranță, oricine călătorește pe jos ar trebui să meargă împotriva traficului. În Statele Unite, aceasta înseamnă că ar trebui să mergeți sau să alergați pe partea stângă a drumului dacă vă întrebați de ce există multe motive întemeiate.
Alergarea pe drum este sigur?
Terenul drumurilor indiene nu este potrivit pentru alergare, iar dacă alergifără nicio pregătire, ești obligat să te rănești”, a spus el. Iată câteva răni frecvente de la alergarea pe o suprafață de beton. 1. Genunchiul alergătorului: atunci când simțiți durere în jurul sau în spatele genunchiului.
