Consumul moderat de alcool poate oferi unele beneficii pentru sănătate, cum ar fi: Reducerea riscului de a dezvolta și de a muri de boli de inimă. Posibil reducerea riscului de accident vascular cerebral ischemic (atunci când arterele din creier devin îngustate sau blocate, provocând o reducere severă a fluxului sanguin) Posibil reducerea riscului de diabet.
Ce alcool are beneficii pentru sănătate?
Când vine vorba de un alcool mai sănătos, vin roșu este în fruntea listei. Vinul roșu conține antioxidanți, care vă pot proteja celulele de deteriorare, și polifenoli, care pot promova sănătatea inimii. Vinul alb și trandafirul le conțin și ele, doar în cantități mai mici.
Vin roșu
- Sănătate cardiovasculară.
- Densitatea osoasă.
- Sănătatea creierului.
Alcoolul poate fi vreodată bun pentru tine?
Nici o cantitate de alcool nu este bună pentru sănătatea ta, afirmă un studiu global: NPR. Nicio cantitate de alcool nu este bună pentru sănătatea ta, arată un studiu global Deși autorii studiului recunosc că consumul moderat de alcool poate proteja unii oameni împotriva bolilor de inimă, aceste beneficii potențiale nu depășesc riscurile de cancer și alte boli.
Are organismul nevoie de alcool?
Adevărul este că nimeni nu are nevoie de alcool pentru a trăi, așa că indiferent de ceea ce ai auzit sau ai vrea să crezi, alcoolul nu este esențial în dietele noastre. Consumăm alcool pentru a ne relaxa, a socializa și/sau a sărbători.
Este puțin alcool bun pentru sănătate?
04/6Ce mic!cantitatea de alcool poate fi bună
În timpul studiului, s-a constatat că băutorii ușoare au cel mai mic risc de a dezvolta cancer și de a muri prematur. Cercetarea actuală se concentrează în mare măsură pe efectele nocive ale consumului excesiv de alcool, limita superioară de siguranță pentru consum poate fi mai mică decât credeți.
